ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਤਾਲਵੀ ਰਸੋਈਘਰ ਪਾਸਤਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰਲੀ ਪਦਵੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਦਿਨ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਡਿਸ਼ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਸਵਾਦ, ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੋਣਾ ਹੈ.
ਇਤਾਲਵੀ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇਗੀ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਟਾਲੀਅਨ ਲਹਿਜੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਕਣਕ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਮਿਕਸ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟੈਗਲੀਟੈਲ ਜਾਂ ਫੈਟੂਸਕਿਨ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੁੱਕਾ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ - 60 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ- 80 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਕੀੜੇ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਮਸਾਲੇ,
ਤਿਆਰੀ
- Tagliatelle ਜ fettuccine ਉਬਾਲੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.
- ਇੱਕ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਵਾਈਨ ਪਾਓ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸਾਲੇ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਹੋਵੋ.
- ਬਾਕੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ.
- ਸ਼ੈੱਲਫਿਸ਼ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਰਲਾਉ.
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਕਸਰ ਅਤੇ ਪੈਨਸਲੇ ਨਾਲ ਪੂਰਿਆ
ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ
ਸਮਾਂ ਬੀਤਣ ਨਾਲ, ਇਟਾਲੀਅਨ ਦੇ ਅਸਲੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਭਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਾਜਾ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦੇ ਸੰਜਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੰਦਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਹੇਠਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚੰਬਲ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ, ਸਕਿੱਡ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪੈਨ, ਸਰਕਲ ਜਾਂ ਬਟਰਫਲਾਈ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ ਪੁਰੀ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਫ਼ੈਟੀ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕਰੀਮ - 600 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ- 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਲਸਣ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ - 4 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਲੂਣ, ਆਲ੍ਹਣੇ
ਤਿਆਰੀ
- ਇੱਕ ਪੈਨ, ਸਰਦੀ ਜਾਂ ਬਟਰਫਿਲ ਨੂੰ ਅਲ ਦੈਂਤ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ
- ਲਸਣ ਦੇ ਥੰਧ 'ਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਗਏ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ, ਧੁੱਪਦਾਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੱਗ ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ.
- ਟਮਾਟਰ ਪੂਟੀ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਦੁੱਧ, ਸੇਉਫਾਈਡ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਲਈ ਲੂਣ ਸਾਸ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਦੇਵੋ, ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਛਕਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਪਾਸਤਾ
ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਨ-ਸਟੈਂਡਰਡ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਦਿੱਖ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਮਿਕਸ ਐਸਿਡਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਗਲਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਸਪੈਗੇਟੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਦਭੁਤ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਗੈਰਵਾਜਬ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚੰਬਲ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਸਲ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਾਲਾ ਸਪੈਗੇਟੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਨੀਰ ਸਖਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਲੂ ਨਾਲ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ - 4 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਕਰੀਮ - 500 ਮਿ.ਲੀ.
- ਤੇਲ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਚੈਰੀ - 10 ਟੁਕੜੇ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਬੇਸਿਲ
ਤਿਆਰੀ
- ਉਬਾਲੇ ਕਾਲਾ ਸਪੈਗੇਟੀ
- ਝੱਖੜ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਦੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ
- ਇਕ ਹੋਰ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿਚ, ਮੱਸਲ ਫਜ਼ਲੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
- ਪਨੀਰ (ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ) ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
- ਝੱਖੜ, ਲੂਣ ਦੇ ਸਾਮਾਨ, ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੁੱਟੋ.
- ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਚੈਰੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਫਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰਲਾਓ.
- ਕਾਲੇ ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਬੇਸਿਲ ਨਾਲ ਪੂਰਕ.
ਕਰੀਮੀ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ
ਕ੍ਰੀਮੀਅਸ ਲਸਣ ਦੇ ਸੌਸ ਵਿੱਚ ਬਸ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਲੋਟ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਵਾਲਾ ਚਿੱਟਾ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਿੰਗ, ਚੱਕਰ - 400 ਗ;
- ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਮੱਸਲ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਰੀਮ - 400 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਮਿਰਚ ਲਸਣ - 2-3 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਕੀਟ ਪਿਆਜ਼ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਤੇਲ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਨਟਮ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਬੇਸਿਲ - ਚੂੰਡੀ ਦੁਆਰਾ;
- ਲੂਣ, ਬੇਸਿਲ ਪੱਤੇ
ਤਿਆਰੀ
- ਕੁੱਕ ਮੈਕਰੋਨੀ ਨੂੰ ਅਲ ਦੈਂਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ
- ਇੱਕ ਪਨੀਰ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਫਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਕਾਓ, ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰਾਂ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਰੱਖ ਲਵੋ.
- ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਸਟਾਕ ਕਰੋ, ਸਿੰਗਾਂ (ਸਪਿਰਰਾਂ) ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਟਾਹਲੀ ਪੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਪਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦੋਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਅਣ-ਪਛਾਣਯੋਗ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਪਰਮਾਰਕਾਂ ਨੇ ਇਤਾਲਵੀ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਕਟੇਲਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਇਤਾਲਵੀ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਪੈਗੇਟੀ - 450 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਕਟੇਲ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਰੀਮ - 250 ਮਿ.ਲੀ.
- Parmesan - 80 g;
- ਬਲਬ - 80 g;
- ਲੱਕੜ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਗਰਾਊਂਡ ਕੇਸਰ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਨਮਕ.
ਤਿਆਰੀ
- ਤਿੰਨ ਖਾਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
- ਸਲੂਣਾ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਪੈਗੇਟੀ ਫ਼ੋੜੇ.
- ਇੱਕ ਪਨੀਰ ਵਾਲੀ ਕੜਾਹੀ ਜਾਂ ਇਕ ਸੌਸਪੈਨ ਪਿਆਜ਼-ਲਸਣ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਟੋ.
- 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਥਕਾਇਆ ਅਤੇ ਧੋਤੇ ਕਲੈਮਸ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸੁੱਟੋ.
- ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਬੇਸ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦਲੇ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਫੈਲਾਓ, ਪਨੀਰ ਡੁੱਲੋ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਨਿੱਘਾ ਕਰੋ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਪਾਸਾ. ਵਾਧੂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਕਵਾਨ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁੱਖ ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਮਿਰਚ, ਟਮਾਟਰ, ਐੱਗਪਲਾਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਕਚਨੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਾਸਤਾ ਝੁਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਖੰਭ - 350 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਮਿਕਸ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਐੱਗਪਲੈਂਟ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ - ਹਰੇਕ 150 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਟਮਾਟਰ ਤਾਜ਼ਾ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ - 400 g;
- ਪਰਮੇਸਨ - 70 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 80 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ - 3 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਚਰਬੀ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਇਤਾਲਵੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਮਿਕਦਾਰ
ਤਿਆਰੀ
- ਚਰਬੀ, ਕੱਟੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਈ
- ਛਿੱਲ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਟਮਾਟਰ, ਮੋਟਾ ਹੋਣ ਤਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਪਾਊਂਡ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.
- ਕ੍ਰੀਮੀ-ਵਾਈਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਮੋਲੁਸੇ ਲਗਾਓ.
- ਇੱਕ ਫਰਾਈ ਪੈਨ ਜਾਂ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਲ-ਦੈਂਤ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਪਾਸਤਾ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਏਗਾ.
ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਵਾਲਾ ਪਾਸਤਾ ਹੈਰਾਨੀਪੂਰਵਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਅਮੀਰ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦੂਜੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਜ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਾਸਤਾ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਮੱਸਲ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਲਸਣ ਦੇ ਦੰਦ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ - 90 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਰਬੀ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮਸਾਲੇ
ਤਿਆਰੀ
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪੈਨ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਤੌਲੀਏ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਲਈ ਅੱਗ' ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ.
- ਲਿਸਟ ਵਿਚੋਂ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਤਿਆਰ ਮਕਾਰੀਓਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਚਿਪਸ ਫੈਲਾਓ, ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਫਾਸਟ ਫੜਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਬਦਨੀਤੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ. ਹੇਠ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦਥ ਤੋਂ ਘਟੀਆ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਾਸਤਾ - 400 g;
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਕਟੇਲ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਚਰਬੀ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਚਰਬੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ ਦੰਦ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਸੀਜ਼ਨਸ
ਤਿਆਰੀ
- ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਇਕ ਕਾਕਟੇਲ ਲਈ, ਅਤੇ ਤਕਰੀਬਨ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਸ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ
- ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਕਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ.