ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਨੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸੁਧਾਈ ਲਈ ਪਾਲੂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕਦਰ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੂਰਵਜ ਨੂੰ ਭੁਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਹੁਣ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕਾਊਂਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਅਮੀਰੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪੋਲਬਾ - ਰਚਨਾ
ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਜੜ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਧਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ: ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਬੁਧੀਆਂ, ਫਸਲਾਂ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਵਧੀਆ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਫ਼ਸਲ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾ ਸੀ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਉੱਨਤ ਧਰੁੱਵਿਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਜਿਆਦਾ ਆਧੁਨਿਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਨ. ਇਕ ਨਿਰਲੇਪ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਅਨਾਜ ਸਿਰਫ ਮੋਰਾਕੋ, ਤੁਰਕੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਫ੍ਰੈਂਚ ਪ੍ਰਾਂਤਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਸਦੀਆਂ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਕਾਊਂਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੋਲਬਾ, ਜਿਸਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦੁਬਾਰਾ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ. ਇੱਥੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਅਹਿਮ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ (27-37%, ਕਣਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁੱਗਣਾ ਉੱਚਾ);
- ਜ਼ਿੰਕ;
- ਲੋਹਾ;
- ਸੇਲਿਨਿਅਮ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
- ਕੈਲਸੀਅਮ;
- ਨਿਕੋਟੀਨਿਕ ਐਸਿਡ;
- ਗਰੁੱਪ ਬੀ (1, 2, 5 ਅਤੇ 6) ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ, ਕੇ, ਈ;
- ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ
ਪਲਾਬਾ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਆਧੁਨਿਕ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪਰਤ ਅਤੇ ਬੀਜ ਕੋਟ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਸਟਾਰਚ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਤਜਵੀਜ਼ਾਂ ਵੰਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਘੱਟ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਗਰੋਟਸ ਪੋਲਬਾ - ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਮਝੋ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਉਪਯੋਗੀ ਪੋਲਬਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਧੁਨਿਕ ਅਨਾਜ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹਨਾਂ ਅਨਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤ ਟਾਲਣ ਵਾਲੀ ਸੰਘਣੀ ਸ਼ੈੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਲ ਵੋਲੁਮ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਹੈ. ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਹੀ ਫਿਲਮ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਇਕ ਬੁਰਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਮ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਾ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਲਬਾ ਤੋਂ ਬਰਤਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪੋਲਬਾ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਰਮੇਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਪੋਲਬਾ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਫਾਸਫੋਰਸ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਨਿਕੋਟੀਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ, ਨਰਵਿਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਪਾਚਨ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਪੋੱਲਾ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਰਾਂ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਇਮਿਊਨਟੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਲਾਗਾ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਹੈ. ਇਸਲਈ, ਪੋਲਿਸ਼, ਜਿਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਉਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਪਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਨਾਲ ਪੋਲਬਾ
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪੋਲਬਾ, ਜਿਸਦਾ ਗਲਾਈਸਮੀਕ ਇੰਡੈਕਸ 45 ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਚਰਬੀ ਦੇ ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਬੁਰੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਨੂੰ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਅਨਾਜ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, 2 ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੈਨਕਆਟਾਇਟਿਸ ਤੇ ਪੋਲਬਾ
ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਭਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਦਲੀਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹਵਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪੈਨਿਕਆਟਿਸ ਤੇ ਪਾਲਬੂ ਖਾਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਦਰਾਮਦ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ. ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਮਾਰ ਹੋਏ ਅੰਗ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹਲਕੇ porridges ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਗੌਲਟ ਲਈ ਪੋਲਸਕਾ
ਇਹ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਮੇਚੋਲੀਕ ਵਿਕਾਰ, ਪੁਰੀਨਸ, ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪੋਲਬਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਪ ਅਤੇ ਤਰਲ porridges ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਬਾਕੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਬਾਰੇ. ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਕੱਚਾ ਅੰਡੇ ਦਾ ਨਿੱਘਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਧਦੇ ਹੋਏ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਕ ਪਦਾਰਥ ਲਈ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਗੈਸਟ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਦਲਿਰੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਰੋਗ ਦੀ ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਅਨਾਜ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗੈਸੀਟਿਕ ਮਿਕੋਸਾ ਨੂੰ ਮਸ਼ੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗਰੋਥ
ਪੋੱਲਾ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਡਾਇਟਰੀ ਫੂਡ ਸਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਲੇਲੇ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਕਵਾਨ ਹਨ. ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਔਸਤ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਸਥਾਈ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਹੜ੍ਹ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੋਲਬਾਏ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਊਰਜਾ ਛੋਟੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ, ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਦੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹਨ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਨੋ-ਡਾਇਟਜ਼ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸੰਭਵ ਮੁਹਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਡਰ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਪਾਣੀ ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ.
ਪੋਲਬਾ - ਉਲਟ ਵਿਚਾਰਾਂ
ਇਸ ਅਨਾਜ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਉਲਟਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਲਗਭਗ ਪੂਰਨ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਹੈ. ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਲਬਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਗਲੁਟਨ (ਸੇਲੀਆਈਕ ਬੀਮਾਰੀ) ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਨਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਭਾਗ ਦੀ ਅੰਸ਼ਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਗੜਬੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ.