ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟਿਕਸ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਦਰਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਛੇਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚੇਪਸਟਿਕਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਲੈਣ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਕੂਲਟਰੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਚੂਇੰਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜਾਪਾਨੀ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਸ਼ਾਇਦ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਬੀ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਣਾ ਹੈ?
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਮਰੀਕੀ ਲੇਖਕ ਈਲੀਨ ਡਾਸਪੀਨ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ - ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਤਰਲ ਭੋਜਨ ਚੀਨੀ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੱਮਚਿਆਂ, ਕਾਂਟੇ ਅਤੇ ਚਾਕੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਓ: "ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਣ ਲਈ ਨਹੀਂ", ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪਾਊਂਡ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਅੱਜ, ਚੀਨੀ ਭੋਜਨ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਸ਼ੀ , ਰੋਲ, ਆਦਿ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਇਕ ਹੋਰ ਹੋਰ ਆਦਤ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਚਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਕਾਰਣ ਹੈ ਕਿ ਚੇਪੋਸਟਿਕਸ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਖੋਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚੱਮਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਾਂਟੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ, ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਵਾਇਆ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਾਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਖੈਰ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਖਾਧਾ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੀਨੀ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਚੇਤਨਾ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਲੋਕ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਸਟੀਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਸੂਪ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਚਿਪਸਟਿਕਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਪਹਿਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੋਰਸਿਲੇਨ ਦਾ ਚਮਚਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਤਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਅਸੰਭਵ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਹੀ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲ , ਜੋ ਕਿ ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਫੀ ਚੌਂਵਧਿਕਾਰੀ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ.
ਕਿੰਨੇ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਖਾ ਜਾਣਾ ਹੈ?
ਮੁਫ਼ਤ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੇ ਚਿਕਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਖਿਆਂ ਹੀ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਸਟਿਕਸ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:
- ਇੱਕ ਲਾਠੀ ਨੂੰ ਥੰਬੂ ਅਤੇ ਤਿਰੰਗੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਝੁਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੱਧਮ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਫਲੈਂਕਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਵੇ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਭੱਠੀ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਵਧਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
- ਥੰਮਾਂ ਅਤੇ ਤਿਰਛੇ ਦੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਦੂਜੀ ਜਾਗ ਨੂੰ ਲਓ. ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇੰਨੀ ਤਰੰਗ ਵਾਲੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਹੁਣ ਕੁਝ ਖਾਣਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਕਸਟਿਕਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਕਾਰ ਤੋਂ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਲਵੋ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੇਕਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਥੋੜਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ "ਸਿਖਲਾਈ" ਦੀਆਂ ਸਟਿਕਸ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਇਕ ਲਚਕੀਲਾ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਹ ਵਰਤਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੂਰਬੀ ਟਰਿੱਕ
ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਪੂਰਬੀ ਵਸਤਾਂ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪੈਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਧੰਨਵਾਦ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸੌਖੇ ਭੇਦ ਹਨ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਸਟਿਕਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪਾਊਂਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.