ਮੰਤਰ ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਗਿਆਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸੰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕੇ ਇਹ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਹੀ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੰਤਰ ਦਾ ਯੋਗਾ ਕੁੰਡਲਨੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਸੋਚ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਥਿੜਕਣ ਦੁਆਰਾ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਮਾਰਗ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਹੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵੀ.
ਮੰਤਰ ਦਾ ਯੋਗਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ.
ਕੁੰਡਲਨੀ ਯੋਗਾ ਦੇ ਮੰਤਰ
ਆਦਿ ਮੰਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ:
ਓ ਐਨ ਜੀ ਨਮੂ ਗੁਰੂ ਦੇਵ ਨਮੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ 3 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਵਾਪਸ ਬੈਠੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਜੋੜੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਥੰਬਸ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕੇ.
ਅਗਲਾ, ਮੂਲ ਮੰਤਰ ਤੇ ਜਾਓ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਮੌਜ਼ੂਦਾ ਮੰਤਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਮੁੱਖ ਹੈ:
EK ONG ਕਾਰ sat NAM
ਐਮ ਏ ਪੀ ਕਾਰਡ ਨੂਰਬੋ ਨਿਵਰਵਰ ਅੱਲਲ ਮੁਰਰਾਤ
АДЖУНИ СЕЙБХОНГ ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਜਾਪ!
ਏ.ਡੀ. ਸਚ ਦਾਗੁਗਦ ਸੱਚ ਹੇਏਬੀ ਸੱਚ
ਨਾਨਕ ਹੋਸਈ ਦਿਹਾੜੀ
ਇਹ ਮੰਤਰ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਲਈ ਸਹੀ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਮੰਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ:
SAT US
ਅਸ਼ਟਗਾ ਯੋਗਾ ਮੰਤਰ
ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਮਟਰੇਤ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ:
ਓ.ਐਮ.
ਵੈਂਡੇ ਗੁਰੁਣਮ ਚੰਨਰਿਹੰਦੀ
ਸਂਦਰਸ਼ੁਤਾ-ਸਵਾਤਮਾ-ਸੁਖਵਵਬੋਧ
ਨਿਹਿਰੇਯ ਜੰਗਲਿਕਯਾਮਨੇ
ਸਮਸ਼ਾਰਾਹ-ਹਲਲਾ-ਮੋਕਸ-ਚੇਂਟਾਏਈ
ਅਬਖੁ-ਪੂਰਨਸ਼ਕਰ
ਸ਼ੰਕਾ-ਚੱਕਰਸ਼ੀ-ਧਾਰਿਨਾਮ
ਸਹਾਰਾ-ਸਿਰਸਾਮ ਸ਼ੀਟ
ਪ੍ਰੰਜਾਮੀ ਪਟਨਾਜਾਲਿ
ਓ.ਐਮ.
ਪਾਠ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ, ਇਹ ਮੰਤਰ ਯੋਗਾ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
ਓ.ਐਮ.
ਸਪੱਸੀ-ਪ੍ਰਦਾ ਭਈਏ ਪਾਰਿ ਪੱਲਾ ਯੰਤਮ
ਐਨ ਐਨ ਐਚ-ਜੇਨਾ ਮਾਰਗਨਾ ਮੱਖਹਿਮੀ-ਮਾਹਸ਼ੀ
ਗੋ-ਬ੍ਰੈਮਾਨੀਭਗਤ-ਸ਼ਬਹੈਮ ਅਸਟੂ ਨਿਤਾਮ
ਲੌਸਾ-ਅਮੋਸਤਹਾ ਸੁਖਚਿੰਨੋ-ਭਾਂਵੇਂ
ਓਮ ਸ਼ੰਟੀ, ਸ਼ੰਟੀ, ਸ਼ੰਟੀ