ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਕਵੀਸ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਲੈਵਿਕ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਸਸਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਕੀ ਘਰੇਲੂ ਬਰੈੱਡ ਕਵਾਜ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇਸ ਦੇ ਰਿਸੈਵ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਣ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਘਰੇਲੂ ਕਵਾਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਪੀਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਸਰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਖਮੀਰ ਫੰਜਾਈ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਜੀਵਾਣੂ ਲਈ ਰੋਟੀ ਦੀ ਕਵਾਇਦ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਸੋ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 27 ਕੈਲੋਰੀਜ ਹਨ. ਉਸੇ ਵੇਲੇ kvass ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹਨ.
- ਮੀਜ਼ੌਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਜ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਕਵੀਸ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਕੋਈ ਵੀ ਛੋਟ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਫੋੜੇ ਹੋਏ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.
- ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਟੱਟੀ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਘਰੇਲੂ ਕਵੀਸ਼ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਰਵਿਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਲਈ. - ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ, ਬੀਮਾਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਘਰ ਦੇ ਕਿਵੱਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖਮੀਰ ਫੰਗੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਇਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਵੇਗਾ.