ਮਿਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਫਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਮਿੱਠੇ ਸ਼ਿਰਪ (ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕਰ) ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਲਾਂ (ਸਾਰਾ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ) ਦੀ ਹੌਲੀ ਪਾਚਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੰਡੇ ਵਾਲੇ ਫਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਲੀਨਟੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਅਤੇ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਨਾਲ ਹੀ, ਚਾਹ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੇਵਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੁਆਦਲੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲ਼ ਸਿੱਟਰ ਫਲਾਂ ਦੇ ਛਾਲੇ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਕਿ ਗਲਾਸ ਵਰਗਾ ਮਾਸ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ. ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਪਕੜਾ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿੱਪੀ ਸਰੂਪ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਾਪਲੂਸੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲ ਦੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ?
ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ, ਉਪਜਾਊ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਢੰਗ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਮੂਹਿਕ ਫਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਅੰਡੇ ਵਾਲੇ ਫਲ ਕੈਂਡੀ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਤਹ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਤਲੀ, ਖਾਲਸ ਮੈਦ ਸੁੱਕਦੀ ਚੂਰ ਚੂਰ ਨਾਲ ਬਣਦੀ ਹੈ);
- ਮਿਲਾਇਆ, ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ (ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਚਮਕਦਾਰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਢਕਿਆ ਗਿਆ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਵਿੱਚ ਸਟੀਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸ਼ੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਤੋਂ ਡੁਬ ਗਏ).
ਜਦੋਂ ਜ਼ੁਲਮ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਾਲੇ ਫਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਸ਼ੱਕਰ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ 50 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਫ਼ਲਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 35-40 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਸੰਕੇਤ ਵਾਲੇ ਸੁਪਰਸਪਰਟੇਟਿਡ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 10-12 ਮਿੰਟਾਂ (ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹਿਕ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਬਣਤਰ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿਚ ਇਕਸਾਰ ਵਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਮਧਰਾ ਰਸ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਚੁਆਲਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੇਚਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਸੁਆਦਲੇ ਸੁਗੰਧ ਹਨ, ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ, ਮਿਲਾ ਕੇ ਜਾਂ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਲਾਭ (ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ) ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਦੇ ਡਿਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਪਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜਿਆਦਾ, ਪਾਚਨ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਭੰਗ). ਰਿਵਰਸ ਐਕਸ਼ਨ ਕੇਵਲ ਲਿਕੋਪੀਨ (ਟਮਾਟਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮੁੱਖ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ) ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿਲਦੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਜਬ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੇਕ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਰਲਕੇਦਾਰ ਅਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਫਲ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੇਸਮਝਦੇ ਦਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੱਧਮ ਫਲ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮੀਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਲਾਂ (ਜਾਂ ਕੱਸਟ) ਤੋਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਫਲ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਹਨ?
ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ ਤੋਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀਕ ਸਮੱਗਰੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕਰੀਬ 300 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ
ਤੁਲਨਾ ਲਈ:
- ਮਿਲਾਇਆ ਤਰਬੂਜ - ਲੱਗਭੱਗ 319 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੀੜੇ ਤੋਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲ਼ - ਲਗਭਗ 343 ਕੈਲੋ.
- ਮਿਲਾ ਕੇ ਪਪੀਏ - ਲਗਭਗ 327 ਕੈਲੋਲ
ਕਿਸੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਅਜੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਘਰਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਮਿਲਾਏ ਹੋਏ ਫਲ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊਆਂ ਦਾ ਚੂਨਾ ਸਰਚ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਘਰ ਦੇ ਸਮੂਹਿਕ ਫਲ ਸਿਰਫ ਨਿੰਬੂ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਕੱਸਟਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਪਰ, ਟਮਾਟਰ , ਐੱਗਪਲੈਂਟ, ਆਦਿ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸੁਪਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.