ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਚਾਵਲ ਨੂਡਲਜ਼ ਓਰੀਐਂਟਲ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹਨ. ਕੈਫੇ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸੇ ਸਲਾਦ, ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿੱਖ, ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਫ਼ੁਚੋਜ਼ਯ ਵੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਘਰ ਬਣਾਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਅਸਲੀ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਜਟਿਲ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ.
ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਨੂਡਲ ਸਲਾਦ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ: ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਫਲ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਨਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੌਲ਼ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਖਾਣਯੋਗ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ;
- ਰਾਈਸ ਨੂਡਲਜ਼ ਲਚਕੀਲੇ, ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਗਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸੁਗੰਧ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਹ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ - ਪਕਵਾਨਾ
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਕਲਪ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਇਸ ਰੋਟੀਆਂ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਚਾਵਲ ਨੂਡਲ ਕੈਚੀ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖਾਣੇ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ, ਫੁਕਸੋਜ਼ਾ ਅਜ਼ਾਹਿਕਾ ਜਾਂ ਗਰੀਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਨੂਡਲਜ਼ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਭਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਚੋਜ਼ਾ - 440 ਜੀ;
- ਮਿਰਚ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖੀਰੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ -4 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
- ਚਾਵਲ ਦੇ ਸਿਰਕੇ - 5-6 ਚਮਚ. l.;
- ਲਸਣ - 4 ਕਲੀਵ;
- ਖੰਡ -2 ਟੀਸਪੀਡ.
ਤਿਆਰੀ
- ਫੰਕੋਸਾ ਫੋਲਾ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਗਾਜਰ, ਮਿਰਚ) ਕੱਟੋ, ਅੱਠ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਰਲਾਉ.
- ਕੜਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕੱਟੋ ਲਸਣ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕਰੋ
- ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਰੇਤ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਸਲਾਦ ਫਿਊਟੋ ਲਈ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ
- ਇੱਕ ਫਾਈਨਿੰਗ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਕੁਚਲ ਲਸਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ, 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ.
- ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੱਸਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ.
ਫੇਸੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਡਿਸ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਭਿੰਨਤਾ ਹੈ, ਜੋ, ਇਸਦੀ ਅਮੀਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਦੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੱਸ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੀਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਘਟਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰਚਨਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡਾਈਟ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਾਕੋਜ਼ਾ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਛਾਤੀ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀਆਂ - 2 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਮਿਰਚ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਲਸਣ - 3 ਕਲੀਵ;
- ਬਲਬ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 1/3 ਕੱਪ;
- ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ - 3 ਚਮਚੇ;
- ਸਿਰਕੇ ਦਾਣੇ - 3 ਚਮਚੇ.
ਤਿਆਰੀ
- ਮੱਖਣ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਤੇਲ ਪਾਓ.
- ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ, ਰੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਖੀਰੇ, ਫਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕੱਟੋ.
- ਮੱਖਚ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਟਾ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਨੂਡਲਜ਼ ਫਿਊਚਰਜ਼ਯੋਏ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਮਸਾਲੇ, ਚੌਲ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਮਿਲਾਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
ਮੱਖੀਆਂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜੋ ਤੇਜ਼ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਕੋਰੀਆਈ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਰੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰਲ ਨੋਟਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਗੁਰਮੇਟਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਾਕੋਜ਼ਾ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੋਰੀਆਈ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 6 ਤੇਜਪੱਤਾ. l
ਤਿਆਰੀ
- Funchosa ਫ਼ੋੜੇ, ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ, ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ
- ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ 35 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੂਡਲ ਫੂਚਾ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਸਲਾਦ - ਵਿਅੰਜਨ
ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ, ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਵਰਗੇ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਸਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਟੇਬਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡਾ ਫਲੈਟ ਡਿਸ਼ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਈਡ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਉ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿਊਚੋਜੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੇਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਚੋਜਾ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੀਟ - 200 g;
- ਗੋਭੀ - 100 g;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਮੂਲੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਲਸਣ - 3-4 ਲੋਹੇ;
- ਬਲਬ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਮਿਰਚ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਪਿਆਜ਼ ਚੀਨੀ - 1 ਪੀਸੀ.;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. l
ਤਿਆਰੀ
- ਬੁਖ਼ਾਰ ਉਬਾਲ ਦਿਓ.
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 12 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਢੋ.
- ਮੀਟ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਕੱਟੋ, ਸਾਸ ਅਤੇ ਕੁਚਲ ਲਸਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਕਰੀਬ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਫਾਈ ਚੀਨੀ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ. ਇਕ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਟੂਵ.
- ਚਾਵਲ ਨੂਡਲਸ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ
ਫੇਸੇ ਅਤੇ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਵਾਲੇ ਸਲਾਦ
ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਫਿਸ਼ੋਜੋਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਿਸੀਟਰਸ, ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ ਆਪਣੀ ਸਰਲਤਾ ਅਤੇ ਉੱਤਮ ਸਵਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਪਰੋਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੌਨਸ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਾਕੋਜ਼ਾ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਨੀਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੱਕੜੀਆਂ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਪੱਤਾ ਸਲਾਦ - 1 ਸਮੂਹ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 6 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, l.;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, l
ਤਿਆਰੀ
- ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਲੰਬੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ.
- ਮੇਅਨੀਜ਼, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਤਿਕੋਣੀ ਵਿੱਚ, ਚੋਟੀ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਝਰਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੌਲ ਨੂਡਲਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੋਸਟੇਸ, ਜੋ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਝੋਪੜੀ ਵਾਲੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਰਚਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਰੱਜਣ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਹੋਵੇ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਚੋਜਾ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਝਿੱਲੀ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿਰਚ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਬਲਬ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਲਸਣ - 3 ਕਲੀਵ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 1/4 ਕੱਪ
ਤਿਆਰੀ
- ਝਿੱਲੀ 3-4 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੀਆਂ.
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਨੂਡਲਸ, ਝੀਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਪਾਕ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕਰੀਬ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰਡਾ
ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ Fuchsa ਨਾਲ ਸਲਾਦ - ਵਿਅੰਜਨ
ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਆਦਰਸ਼ ਹੱਲ ਇੱਕ ਫਾਲੋਜ਼ਯੋ ਨਾਲ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਖਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸਬਜ਼ੀ, ਜੈਤੂਨ, ਮੱਕੀ, ਤਿਲ ਜਾਂ ਪੇਠਾ. ਤੁਸੀਂ ਚਾਵਲ ਦੇ ਸਿਰਕੇ, ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਮਿਕਸੇ ਜਾਂ ਅਜੀਕੋ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਾਕੋਜ਼ਾ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੀਰੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 5 ਤੇਜਪੱਤਾ. l
ਤਿਆਰੀ
- ਸਟਰਿਪ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇ ਕੱਟ
- ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ, ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ, ਹਿਲਾਉਣਾ
- 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰਡਾ
ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਫਿਊਚੋਜੋਈ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰਜੀਹਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਜੰਗਲ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼. ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਮਿਰਚ, ਗਾਜਰ, ਖੀਰੇ, ਪਿਆਜ਼ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਤਰਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਨੋਟ ਲਿਆਉਣਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- आ कर आ कर आ कर आ कर आ कर आ कर आ कर आ कर कर words words कर आ कर कर कर words words कर कर कर words आ words कर कर कर कर कर कर कर कर
- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 300 g;
- ਮਿਰਚ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖੀਰੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 5 ਤੇਜਪੱਤਾ. l
ਤਿਆਰੀ
- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ
- ਬਾਕੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੇਮਕੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਦੂਜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
ਉੱਲੀਮਾਰ ਨਾਲ ਗਰਮ ਸਲਾਦ
ਕਟੋਰੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਰੀਜ਼ਾਈਜੇਡ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਹੈ - ਇਹ ਫੁੁਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਘੇ ਸਲਾਦ ਹੈ . ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਯਾਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਦੂਜੀ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਲੇਟੂਸ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਾਕੋਜ਼ਾ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿਕਨ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਮਿਰਚ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਬਲਬ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਲਸਣ - 3 ਕਲੀਵ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 5 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
- ਚਾਵਲ ਦੇ ਸਿਰਕੇ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. l
ਤਿਆਰੀ
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਫਰੇ 7 ਮਿੰਟ
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਵਿਚ ਕੱਟੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ.
- ਨੂਡਲਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਰਲਾਉ.