ਸਾਡੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਔਰਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਰ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਵਾਲੇ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅੱਜ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਕਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਉਲਟ, ਸਿਰਫ਼ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਜ਼ਨ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ 70% ਔਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਇਸ ਲਈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਮੈਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲੀ ਬਕਵਾਸ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਡਾ ਸਿਰਫ ਪੇਟ ਵਿਚ ਅਗਾਊਂਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਇਕ ਲੰਬੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਤ੍ਰਿਪਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੋ, ਆਓ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੀ ਸੋਡਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ # 1
ਸੋਡਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਰਿਸਤ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਰਮ ਗੈਰ-ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ½ ਚਮਚਾ ਸੌਣ ਕਰੋ, ਇਹ ਡਰੱਗ ਪੀਓ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਰ ਦਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਪੇਟ ਨੂੰ '' ਫੜਨਾ '' ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਭਾਰ-ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਉਪਾਅ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ # 2
ਇਹ ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ 1 ਚਮਚ ਸੋਡਾ, ਨਮਕ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਮਿਲਾਉ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਸ਼ਾ ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਢਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਰੀਬ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਵਿਅੰਜਨ # 3
ਸੋਡਾ ਨਹਾਉਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ "ਸੋਡਾ ਪੀਣ" ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਦੇ ਇੱਕ ਬੈਚ ਨੂੰ ਘੋਲ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲਗਭਗ 39 ਡਿਗਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੋਡਾ ਨ੍ਹਾਉਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੇ.
ਵਿਅੰਜਨ # 4
ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ ਦਾ ਹੱਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਦੇ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਟੌਇਿਨਸ, ਸਲਗਜ਼, ਰੇਡੀਔਨੁਕਲਾਈਡਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੋਦਾ ਗੱਮ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਥਕਾਵਟ, ਜਲਣ
ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟਾ-ਫਿਕਸ ਹਨ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੋਡਾ ਬਾਥ ਲਵੋ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸੋਡਾ ਹੱਲ ਪੀਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪੇਟ, ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰ, ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ.