ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੋਈ ਚਮਤਕਾਰੀ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਇੰਫਿਊਜ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੌਦੇ ਲਏ ਗਏ ਸਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਕਿਰਤੀ ਇੱਕ ਯੋਗ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਬਿਰਾਜਮਾਨ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
Cши Cши д д ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸ਼ਿਸ਼ ਸੀ ਸੀ ਡੀ ਸੀ ਸੀ ਸ਼ਿਸ਼ ਸੀ ਸੀ
ਨੌਜਵਾਨ ਨੈੱਟਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਵਾਧੂ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਪੌਦਾ ਵਿੱਚ ਮੂਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਪਿੰਕਣਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਨੈੱਟਲ ਵਿਚ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਹੀਮੋੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ.
- ਇਹ ਪੌਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਦਾਰਥ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ , ਸੀ, ਈ, ਕੇ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਅਤੇ ਕੈਰੋਟਿਨੌਇਡਜ਼, ਕੈਪੋਰਲ ਤੇਲ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਸਿਲਿਕਨ, ਟੈਨਿਨ, ਫਾਰਮਿਕ ਐਸਿਡ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ, ਉਹ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਨੈੱਟਲ ਬਰਿਊ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਅਕਸਰ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਨਮਕੀਨ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨੈਟਟਲਜ਼ ਦਾ ਡੀਕੋੈਕਸ਼ਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਪੱਤੇ - 2 ਚਮਚ
- ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ - 0,5 l.
ਤਿਆਰੀ
ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨੈੱਟਲ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫੇਰ, ਹੌਲੀ ਅੱਗ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਿਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੁੰਨ ਕਰ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ 0.5 ਸਟੰਪ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਚਾਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਡੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸ਼ਿਸ਼ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ ਸੀ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਪੱਤੇ - 2 ਚਮਚ
- ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਹਰਾ ਚਾਹ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ - 1 ਲਿਟਰ
ਤਿਆਰੀ
ਟੀ ਨੂੰ ਨੈੱਟਲ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਥਰਮਸ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 3.5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 1 ਲਿਟਰ ਦੀ ਚਾਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਨੈਟਲਜ਼ ਤੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ 1 ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.