ਚਿਕਨ ਸੈਸਜ਼ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਚਿੱਤਰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਖੰਭਾਂ, ਲੋਹੇ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਜਿਹੇ ਉਪਯੋਗੀ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਸਸਤੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿਚ ਕੁੱਕੜ ਦੇ ਪੇਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ "ਉਪਯੋਗਤਾ" ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਚਾ ਸਕੋਗੇ, ਸਗੋਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਬਚਾਓਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਵ ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਦ, ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਆਫਲਾਇਨ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਲਈ, ਉਹ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਆਏ ਸਨ.
ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵਡ ਚਿਕਨ ਪੇਟੀਆਂ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪੇਟ - 1 ਕਿਲੋ;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ - ਤਲ਼ਣ ਲਈ;
- ਪਾਣੀ - 1/2;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾਲਾ ਪਿਆਲਾ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
"ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ ਤੇ, ਪਿਆਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ, ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਵਿਚ ਘੱਟੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭੁੰਚਾਓ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਭਾਂਡੇ ਵਾਲੇ ਮਲਟੀਵਰਜਰਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਕੇ ਨਾਹਲ ਵਿਚ ਸੁੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਸਲੀਮ, ਮਿਰਚ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਪਾਉ, ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. "ਕੁਇਨਿੰਗ" ਮੋਡ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਭੁੱਲ ਜਾਓ. ਸਟੀਵਡ ਚਿਕਨ ਪੇਟ ਲਈ ਸਜਾਵਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਲੀਆ, ਪਾਸਤਾ ਜਾਂ ਭੁੰਨਣ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ.
ਮਲਟੀਵਿਅਰਏਟ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਪੇਟੀਆਂ ਲਈ ਰਾਈਫਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪੇਟ - 650 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੇਤੂ (ਤਾਜੇ) - 450 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਚੱਮਚ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾਲਾ ਪਿਆਲਾ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਚਿਕਨ ਪੇਟ ਧੋਤੀ, ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਰਬੀ. ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਸਲੂਣਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ ਅਸੀਂ ਇਕਮਿਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਨੀਲਿਆਂ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਉ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਉ. "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ 'ਤੇ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਿਆਜ਼ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ. ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਨਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ੂਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਸਾਰਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਭਰੋ. ਸਲੀਮ, ਮਿਰਚ, ਮਿਕਸ ਅਸੀਂ ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਘੰਟਾ ਲਈ "ਸ਼ੁਕਰ" ਮੋਢੇ ਤੇ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਮਲਟੀਵਰਕ ਵਿਚ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਪੇਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪੇਟ - 1 ਕਿਲੋ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਚੱਮਚ;
- ਆਲੂ - 6 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਪਿਆਜ਼ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਆਲੂਆਂ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾਲਾ ਪਿਆਲਾ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਭਰ ਕੇ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਧੁਆਈ ਨਹਿਰਾਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟੋ. ਲਿਡ ਬੰਦ ਕਰੋ, 45 ਮਿੰਟ ਲਈ "ਬੇਕਿੰਗ" ਮੋਡ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਕਈ ਵਾਰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਖੁਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਆਲੂ ਕੱਟਾਂ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਮੌਸਮੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੇਟ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਅਰਧ-ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਲਟੀਵਿਅਰਏਟ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਪਰਤਦੇ ਹਨ. ਸਲੀਮ, ਮਿਰਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਵੇ. ਲਿਡ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ "ਪਲੌਵ" ਮੋਡ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ
ਮਲਟੀ-ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਵਿਚ ਚੌਲ ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਪੇਟ
ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਕਨ ਨਾਵਲ ਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅੱਧਾ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿੰਜ਼ ਇੰਨੀ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪੇਟ - 0.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ - 1 ਬਰਤਨ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ - ਤਲ਼ਣ ਲਈ;
- ਚੌਲ ਲੰਬੇ ਭੁੰਲਨ - 2 ਮਲਟੀ-ਕੱਪ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾਲਾ ਪਿਆਲਾ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਧੋਤੇ ਗਏ ਨਾਵਲ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ "ਸੂਪ" ਮੋਡ ਤੇ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਸੀਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੋ, ਗਾਜਰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਨੀਰ ਤੇ ਰਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਪੇਟੀਆਂ ਕਰੀਬ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ "ਮੀਟ" ਮੋਡ ਤੇ ਇੱਕ ਓਪਨ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਓ, ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਟੋਵ ਜੋੜੋ. ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਚੌਲ਼ ਨੂੰ. 5 ਬਹੁ-ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਭਰੋ. ਅਸੀਂ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ "ਚੌਲ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ.