ਸੋਡਾ ਸਲਿਮਿੰਗ ਬਾਥਜ਼: ਪਕਵਾਨਾ

ਸੋਡਾ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਫਾਈ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਉੱਤੇ ਫੌਰੀ ਤੌਰ ' ਪਰ, ਇਕ ਹੋਰ ਅਰਜ਼ੀ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਡਾ ਨਹਾਉਣਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ, ਚੈਨਬਿਲੀਜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਪਾਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੇਵਲ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੋਡਾ ਬਾਥ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਮਾਨ ਸਾਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.

ਕੀ ਸੋਡਾ ਗੱਤੇ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੋਡਾ ਕੋਲ ਵਧੀਆ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ, ਅਜੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਹਨ, ਇਹ ਭਾਂਡੇ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰਲ ਤੋਂ ਵਗਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਨਹਾਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਪਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੂਣ-ਸੋਡਾ ਗੈਸ ਹੋਵੇਗੀ.

ਸੋਡਾ ਨ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੋਡਾ ਨਹਾਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ, ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.

ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਤਾਂ ਜੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਟ ਹੋਵੋ, ਤਰਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿੱਪਲ ਲਾਈਨ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਇਹ ਦਿਲ ਤੇ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗਾ.
ਤਾਪਮਾਨ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਧੀਆ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਟ ਹੋਵੋ, ਇਹ 36-37 ਡਿਗਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 38-39 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਸੋਡਾ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਬਾਕੀ ਦੇ ਤੱਤ (ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਵੇ) ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਯੋਗ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ 20 ਮਿੰਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹੋਰ ਨਹੀਂ.
ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਨਾ ਲਵੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝ ਦਿਓ ਅਤੇ 40-60 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲੇਟ ਦੇਵੋ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਨਹਾਉਣਾ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰਬੋਤਮ ਸੰਪਰਕ ਲਈ, ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਣਾ (ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ) ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰੋ.
10-15 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਨਹਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਕੋਰਸ ਨੂੰ 2-3 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ.

ਸੋਡਾ ਨਹਾਉਣ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਗੁਰੁਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਸ਼ਾਂਤ, ਆਰਾਮਦੇਹ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਡਾ ਇਨਾਮ ਹੋਵੇਗਾ!