ਵੈਜੀਨਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣਨਾ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਹਰ ਵਿਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਾਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਰਿਆ ਗਿਆ ਭੋਜਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਨਸਪਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਆਂਡਿਆਂ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਹਿਦ
ਪਰ, ਵੈਜੀਨਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰਵਾਦ ਵਿਚਲਾ ਫਰਕ ਕੀ ਹੈ - ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਕਿ ਵੈਗਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਖਤ ਸਪਿਰਤਾਂ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਨਵਰ ਮੂਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ. ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਝ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਨੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੈਜੀਨਾਮਾ ਵਿਚਲਾ ਅੰਤਰ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਵਿਧਤਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਜਿਆਦਾ ਸਖਤ ਭਰਾਵਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਕਰਨ, ਵੈਜੀਨਜ਼ਮ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਆਧੁਨਿਕ ਕਰੰਟ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਕੱਚੀ ਦੋਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਕੋਈ ਤਾਪਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ.
ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣਨ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਦੋ ਮੁੱਖ ਜਵਾਬ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਅਣਮਨੁੱਖੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਸ਼ੂ ਮੂਲ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਗਲਤ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸੁਆਰਥੀ ਅਹਿਸਾਸ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜਾ ਜਵਾਬ ਵਧੇਰੇ ਖੁਦਗਰਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਲੰਮੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸਹੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਤਕ ਨਵੇਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਾਰੇ ਸਹਿਮਤੀ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕੇ ਹਨ.
ਵੈਜੀਨਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਕਰਨ - ਕਿਸ ਨੂੰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਹੱਕਾਂ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਪਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਵੈਜੀਜਾਮ ਚੁਣੋ. ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਜਾਨਵਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫਿਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੋਣ ਵਧੇਰੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਮੇਨੂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਾਸ ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਡਾਈਟ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.