ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਫਲੈਟ ਪੀਚਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਦਿੱਖ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ. ਕਈ ਸਰੋਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲੂ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਨਹੀਂ.
ਫਲੈਟ ਪੀਚ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਪੀਕ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਅੰਜੀਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਜੀਰਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਭਰਾਵਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਪੀਚ ਅਲੰਕਾਰਿਕ, ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ. ਪਰ, ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹਨ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉੱਚੀ ਕੀਮਤ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ. ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਲੈਟ ਪੀਚ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨਗੇ. ਫਲੈਟ ਪੀਚ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ:
- ਲੋਹਾ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
- ਜ਼ਿੰਕ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ;
- ਮੈਗਨੀਜ਼;
- ਸੇਲਿਨਿਅਮ;
- ਸਕ੍ਰੌਸ
- ਕੈਰੋਟਿਨ;
- ਐਸਿਡ (ਸਿਟਰਿਕ, ਮਲਿਕ, ਟਾਰਟਿਕ);
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਏ, ਈ ਅਤੇ ਕੇ;
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਫ਼ਲਾਂ ਦੇ ਬੀਜ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 17 ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੀਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਅਤਿ ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਧਾਰਣ ਬਣਾਉਣ, ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਫਲੈਟ ਪੀਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਉਹ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਗੈਸਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ:
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਜਿਗਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ;
- ਚੋਲਗੌਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ.
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਮਤਭੇਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੱਟ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਫਲੈਟ ਪੀਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਬੇਰੁੱਖੀ ਵਰਗੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਫਲੈਟ ਪੀਚਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਵਾਪਰਨ, ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.