ਹਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹੇਵੰਦ ਕੁਦਰਤੀ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੁੱਚੀ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਬੇਰੋਕ ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਲਰਜੀਨ ਹਨ.
ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ?
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਇਦਾਦ ਸਿਰਫ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ, ਗੈਸੀਟਿਕ ਅਸੈਰਾਟੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ, ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨਕੋਜ਼ੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਕਰਣ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਖੁਲਾਸੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
- ਇੱਕ ਠੰਡੇ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਟੀਜ ਦੇ ਨਾਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਚਮਚਾਓ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਵਾਰ ਲਓ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਇੱਕ ਰਾਤ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਿਊ ਦਿਓ, 6-7 ਵਾਰੀ ਪਨਾਹ ਦਿਓ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਚਾਹ (ਚਮੋਰਾ, ਚੂਨਾ ਖਿੜੇਗਾ, ਯਾਰੋ) ਪੀਓ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਿੱਠੋਥ , ਪਹਾੜ ਸੁਆਹ, Hawthorn ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਸਤਕ ਤੋਂ 100-150 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ. ਹਨੀ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਘਟਾਏ ਗਏ ਅਕਾਉਂਟੀ, ਕਰੋਲੀਅਟਿਸ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਐਨੇਸਥੀਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਐਸਕਸੀਡਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ-ਪੇਤਲੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - 1 ਚਮਚ. ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹਰਬਲ ਨਿਵੇਸ਼ (ਪੇਸਟੈਨ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਕੈਲੰਡੁਲਾ, ਓਰੇਗਨੋ, ਐਸੀਕਾਪਨੇ) ਤੇ.
- ਜਦੋਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਚਮਚ ਨੂੰ ਘੁਲਣਾ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਇਕ ਗਿੱਪੀ ਵਿਚ ਪੀਓ ਅਨੋਮੀਆ ਦੇ ਨਿੱਘੇ ਦੁੱਧ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀ ਹੈ.
- ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਮੋਸੋਵ ਦੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
500 ਗ੍ਰਾਮ ਖੁਸ਼ਕ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਸੌਗੀ, ਅੰਜੀਰ, ਪ੍ਰਿਨ, ਅੰਬਾਂਟ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ. Hermetically ਸੀਲ ਬਲਬ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਬਰਕਰਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਨੁਕੂਲ ਸਟੋਰੇਜ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 20 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗਲਾਸ, ਵਸਰਾਵਿਕ, ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਪਰਲੀ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਤੇ ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਢੱਕਣ.