ਇਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਕ ਪਰੋਸਮ ਫਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਬੇਰੀ. ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਉਹ ਜਪਾਨ ਅਤੇ ਚੀਨ ਤੋਂ ਆਈ ਸੀ. ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਕਰੀ ਪਰਾਈਮੋਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੀਜਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਖੁੰਝਦਾ ਜੋ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰੈਸਮੋਨ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰੋਸਮੌਨਜ਼ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ: ਯੁਕੇਮੀਆ, ਟੈਚਕਾਰਡਿਆ, ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ. ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਜਮ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰਸੀਮੋਨ ਕੁਦਰਤੀ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਜਮ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਕੋਰ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਸਮੋਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਅਲਗ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੀਬਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬੇਰੀ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਲਚਕੀਲੇ ਰਾਜ ਵਿਚ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਪਰਾਈਮੋਨ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ ਨੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਹੈ.
ਕੀ ਤਿਰਲੋਮ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਪੋਰਨਾਈਮੌਨਜ਼ ਦੀ ਘੱਟ ਅਮੀਕਤਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ pectins ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੈਵਿਕ ਮੈਡੀਸਲੇਟਿਵ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਾਰੀਅਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਖ੍ਰੀਦਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ - ਚਾਹੇ ਇਹ ਮਜਬੂਤ ਕਰੇ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਪੂਰਣ ਫਲ ਟੈਨਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਉਗ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਦਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਇਕ ਪੱਕੀਆਂ ਉਗ ਇਕ ਦਿਨ - ਸਟੂਲ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿਚ ਇਕ ਪਰੋਸਿੰਮਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:
- ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ - ਬੇੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਦੌਰੇ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਘਬਰਾਹਟੀਆਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ - ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਗੁਰਦਾ ਪੱਥਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਪਰਾਈਮਮਨ ਵਿੱਚ ਮੂਰਾਟੋਰੀਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਤੋਂ ਲੂਣ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਠੰਡੇ - ਬੇਰੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ - ਪ੍ਰਾਈਮੋਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ;
- ਅਨੀਮੀਆ - ਉਗ ਦਾ ਲੋਹਾ ਸਮੱਗਰੀ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਕੰਪਰੈੱਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਗ਼ੈਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਮਨੋਦਸ਼ਾ, ਘਟੀਆ ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਗਰੀਬ ਧਿਆਨ, ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਥਕਾਵਟ - ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਰਾਈਮਮਨ ਬ੍ਰੇਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਰਸਿਮਮਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣੇ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ. ਪਰਾਈਮਮੋਨ ਦੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 45 ਯੂਨਿਟ ਹਨ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਆਦਰਸ਼ ਹਰ ਹਫਤੇ 3 ਬੇਰੀ ਹਨ. ਪਰ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪਰੋਸਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਡਾਈਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ ਇਸ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇੱਕ ਬੇਰੀ ਵਿਚ 80-120 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਇਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਜਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪਰੋਸਮੋਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਬੇਰੀ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਰਤ ਦੀ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Persimmons ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹਨ?
ਪਰਸੀਮੋਨ ਪੈਨੇਟਿਟੀਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਕ੍ਰਿਏਸਤਾ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਉਲਟ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਜਾਂ ਆਂਦਰਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਪਰਾਈਸ ਅਨੁਕੂਲਨ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਚਿੱਤਲੀ ਉਗ ਨਾ ਖਾਓ. ਉਲੰਘਣਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਸਾਈਮੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ