ਦਾਲਚੀਨੀ ਇਕ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਰੋਲ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸਨੇ ਪਰਤਾਇਆ ਨਹੀਂ ਸੀ? ਪਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਾਂਸ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਚੰਗੀ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਿਨ੍ਹ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਕ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਬੀਲੀਰੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਪਿਆਲਾ ਪੀਓ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਓ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਹੈ, ਯਥਾਰਥਵਾਦ, ਚਟਾਬ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਲਾਭ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਅਨੋਖਾ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਰਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੌਫੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਕੌਫੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ (ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਰੰਤ ਕੌਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜ਼ੀਰੋ ਹਨ), ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ (ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਟਰਕੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਪੀਓ. ਬੇਸ਼ਕ, ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਗ sweeteners "ਕੁੜੱਤਣ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ" ਤੋਂ ਤਿਆਗਣ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੈ.