ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਅਜੀਬੋ-ਗ਼ਰੀਬ ਗੰਧ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਕਾਉਣਾ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਪਰੰਤੂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਸ਼ਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ.
ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੁਗੰਧ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਲਾਭ ਵੀ ਹੈ. ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਲਈ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਆਦਿ ਲਈ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨਾ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਮੁੱਖ ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਕਿੰਨੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਦਾਣਾਚੀਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਪਹਿਲੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਚਬਾਹੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਦੂਜਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਖੂਨ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦਾ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਤੀਜਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਬਾਅ ਭੁੱਖ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ
ਭਾਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਣਾ ਦਾ ½ ਚਮਚਾ ਖਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਹਨ, ਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਲਈ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਚਾਹ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਾਣੀ - 1 l;
- ਪੱਤਾ ਹਰਾ ਚਾਹ - 5 ਚਮਚੇ;
- ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ;
- ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ - 3 ਚਮਚੇ
ਤਿਆਰੀ
1 ਲੀਟਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਹਰਾ ਚਾਹ ਕੱਢੋ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਓ. ਅਸੀਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਨੂੰ ਭੇਜ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਠੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਆਈਸ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਓ: ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.
ਫੈਟ ਬਰਿਕਨ ਕਾਕਟੇਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਕੇਫਿਰ - 250 ਮਿ.ਲੀ.
- ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ - ½ ਚਮਚੇ;
- ਜ਼ਮੀਨ ਅਦਰਕ - ½ ਤੇਜਪੱਤਾ;
- ਗਰਮ ਮਿਰਚ - ਚਾਕੂ ਦੀ ਨੋਕ 'ਤੇ.
ਤਿਆਰੀ
ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਗਰੇ ਵਿਚ ਰਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਤਿੱਖੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਘੱਟ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾਲਚੀਨੀ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦਿਨ ਨੂੰ ਅਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ: ਉਲਟ ਸਿਧਾਂਤ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਲਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਬੁੱਢੇ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼;
- ਬੁਖ਼ਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ;
- ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ;
- ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ;
- ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਫਸਦੇ ਹੋ ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਨ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਲਪੇਟਣ ਨਾਲ ਵੀ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਿੱਘਾਪਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹਨ, ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਪੇਟੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਚਿਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ, ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਾਲਚੀਨੀ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਲਪੇਟੇ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ
ਤਿਆਰੀ: ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿਚ ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਪਾ ਦਿਓ, 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਓ. ਜਦੋਂ ਤਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੰਨਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ.
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਦੋਵੇਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਪੇਟ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਕੰਬਲ ਹੇਠ ਛੁਪ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ
.ਨੀਲੀ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ
ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬੈਗ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ 3 ਤਿਲਕ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਲ ਦੇ 3 ਤੁਪਕਾ ਪਾਓ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ, ਇਹ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ). ਅਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਕੇਵਲ ਆਰਾਮ ਕਰੋ
.ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ "ਕੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਦਾਲਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?" ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ' ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਧੂ ਪਾੱਕਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਲਸੀ ਨਾ ਬਣੋ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਨਾਲ ਹੀ, ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੰਢ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.