ਫੀਜੀਓਆ ਇਕ ਸਦਾ-ਸਦਾ ਲਈ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਵਸਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਜ਼ਰਬਾਈਜਾਨ, ਤੁਰਕਮੇਨਿਸਤਾਨ, ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਈਮੀਆ ਵਿਚ ਵੀ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਬਾਗ ਅਤੇ ਬਾਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਏ ਗਏ ਸਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਬਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ, ਝਾੜੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋਏ.
ਸਾਡੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿਚ, ਫੀਜੀਓ ਨਵੰਬਰ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਅਪਾਹਜ ਫਲ ਹਨ ਪੱਕੇ ਫਲ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੇਤੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮਾਰਕੀਬਲਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਵਾਢੀ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪੂਰਾ ਪਰੀਖਿਆ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ. ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੈਲੀ-ਜਿਵੇਂ ਕੋਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੂੜੀ ਹਰੀ ਪੀਲ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਬਸ ਸੁਆਦੀ ਹੈ! ਫੇਜ਼ੀਓ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਕੀਵੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਫਲ ਫੀਜੀਓ ਦੀ ਬਣਤਰ
ਆਓ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਫਲ ਫੇਜੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ.
ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੇਂਡੇਲੇਵ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਅੱਧੇ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਧਾਤਾਂ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ 100 ਨਾਮ ਹਨ. ਪਰ, ਫੀਜੋਓ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਆਇਓਡੀਨ ਹੈ. ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਤੱਤ ਦਾ ਮਿੱਝ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਲਗਪਗ ਕਰੀਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਫੀਯੋਆਓ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ, ਕਾਗਜ਼ ਜਾਂ ਝੀਲਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ). ਇਹ ਥਾਈਰੋਇਡ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਫਲ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲਣ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਫ਼ਲ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਫੇਜ਼ੀਓਜ਼ਾ ਮੌਸਮੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਸਬੰਧੀ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢਾਲ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫੈਜ਼ੋਆ ਵਿਚ, ਫਲ ਛਿੱਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖੁਸ਼ਹਾਲ (ਚਿੱਕੜ, ਕੁੜੱਤਣ) ਦਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਫੀਨੀਲੋਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੀਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਫੀਜੋਆ ਦਾ ਫਲ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪੋਯਾਰੋਡਰਿਜਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ "ਲਾਈਵ" ਜੈਮ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਜ਼ੀਜ਼ੋ ਦੇ ਫਲ - 1 ਕਿਲੋ;
- ਖੰਡ - 1 ਕਿਲੋ
ਤਿਆਰੀ
Feijoa ਤੋਂ "ਜੀਵੰਤ" ਜੈਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਫਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਜੈਮ ਵਧੇਰੇ ਇਕੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੂਜੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਉਪਜ ਵਧੇਰੇ ਉਪਯੁਕਤ (ਉਪਰੋਕਤ ਕਵਰ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਬਾਰੇ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੁਆਦਲੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ. ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣਾ. ਤਿਆਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨਿਰਜੀਵ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਤੌਂ ਤੇ 1 ਚਮਚ ਲਓ.
ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਫੀਜੀਓਲਾ
ਕਾਸਮੈਟੋਸਟਿਸਟਸ ਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਇਹ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਚਮੜੀ ਤੇ ਸਾੜਸ਼ੁਦਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਪੂਰੋਜ਼, ਪਿੰਡੇਮੇਸ਼ਨ, ਫਿਣਸੀ.
ਫਾਈਜੋਆ ਤੋਂ ਲੌਫਟਿੰਗ ਮਾਸਕ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫੀਜੀਓ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਚਮਚ;
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 1 ਚਮਚ.
ਤਿਆਰੀ
ਫੀਜੀਓਆ ਨੂੰ ਪੀਲਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਲੈਨ ਨਾਲ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਡੈਕੋਲੇਟੇ ਦੀ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਐਕਸਪੋਜਰ ਟਾਈਮ 15-20 ਮਿੰਟ ਹੈ ਇਹ ਸਾਫ਼ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਫਾਈਜੋਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਫ਼ਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਫੀਜੋਓ ਵਿੱਚ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੋਹਾਂ ਹਨ. ਹਾਈਪਰਥੋਰਾਇਡਾਈਜ਼ਿਡ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਫਲ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.