ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਗਲਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਆਧੁਨਿਕ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਾ ਹੋਣ. ਅਤੇ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਨਯੂਲਿਨ - ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਬੀਓਸਿਟਕ ਜੋ ਉਪਯੋਗੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੁਡਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Inulin ਕੀ ਹੈ?
ਇਨੂਲਿਨ ਡੀ-ਫ੍ਰੰਟੋਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਪੌਲੀਮੋਰ ਹੈ, ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ. ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਪੌਲੀਸੇੈਕਾਈਡਜ਼ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹਨ. ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: ਇਨੂਲਿਨ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵੀਹਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 90 ਵਿਆਂ ਵਿਚ ਇਨੂਲੀਨ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਇਨੂਲੀਨ - ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ
ਪੋਲਿਸੈਕਚਾਰਾਈਡ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ-ਰਹਿਤ ਖੰਡ ਇਨੁਲੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਬਣਤਰ: ਫ੍ਰੰਟੋਜ਼ (95%), ਗਲੂਕੋਜ਼ (5%) ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਕਰੋਜ਼. ਆਖਰੀ ਦੋ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਡ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਲੱਗ ਪੁੱਲਿਸੈਕਚਾਰਾਈਡ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਪਾਊਡਰ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫ਼ਲਕੋਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੇਸ਼ਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਨੁਲੀਨ ਕੀ ਹੈ?
ਪਦਾਰਥ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਪਾਚਨ ਪਾਚਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਪੋਲਿਸੈਕਚਾਰਾਈਡ ਅਤਿਅੰਤ ਆੰਤ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਬੀਫਿਡਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਮਾਧਿਅਮ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਦਾ ਸਥਾਨ ਇਕ ਸਥਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਂਤੜੀ ਲਈ ਇਨੁਲਿਨ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਪਾਚਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਲਾਭਦਾਇਕ inulin ਵੱਧ ਹੋਰ - ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਸਿਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਨੂਲਿਨ ਕਿੱਥੇ ਹੈ?
ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਇਨੂਲਿਨ ਦਾ ਇਕਮਾਤਰ ਸਰੋਤ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਹਨ. ਪੌਦਿਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਰੂਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਇਕੱਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾਕੇ, ਇਸ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ 4000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤ ਹਨ:
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹੀਆਂ (ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਧਰਤੀ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ);
- ਅਨਾਜ;
- ਬਲਬੂ;
- ਕਾਮਰੇਸ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ.
ਇਨੁੱਲਿਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਗਭਗ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਲੇਵਾਲੀਨ;
- ਪ੍ਰਵੋਡਿਊਲਿਨ;
- ਇਨੂਲਿਨ
ਕੀ ਉਤਪਾਦ ਇਨਯੂਲਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਇਨੂਲੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ "ਇਹ ਕੀ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ." ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਬੀਓਟਿਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਾਊਡਰ (ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੇ ਦਵਾਈ ਵੇਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਨਯੂਲਿਨ ਵਾਲੇ ਆਮ ਖ਼ੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਜਰੂਿਮਟਟਚੀਕ, ਚਿਕਸਰੀ ਰੂਟ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ, ਕੇਲੇ, ਜੌਂ ਅਤੇ ਰਾਈ. ਤੁਸੀਂ ਸੂਟ, ਅਸਪਾਰਜ, ਆਰਟਿਚੌਕ ਵਿਚ ਪੋਲਿਸੈਕਚਾਰਾਈਡ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰਕ ਪ੍ਰੀਬੀਓਟਟ ਜੋਗੇਟਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰ ਭਾਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇਨਯੂਲਿਨ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 10% ਆਟਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਕਲੀਨੈਸਟੀਰੀ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. Prebiotic ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹਲਕਾ ਹੋਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਮੀਰ, ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਇੱਕ ਅਕੋਰ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਸੁਆਦ ਹਾਸਲ ਕਰੇਗਾ.
ਪ੍ਰੀਬੋਿਟਿਕ ਪਦਾਰਥ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨੂਲਿਨ
ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ prebiotic, ਜੋ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ lactobacilli ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨੂਲਿਨ ਚਿਕਸਰੀ ਅਤੇ ਜਰੂਸਲਮ ਆਟੀਚੌਕ ਪੂਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਖਪਤ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੀਬੀਓਿਟਿਕ ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ:
- ਡੰਡਲੀਅਨ;
- ਲਸਣ;
- ਪਿਆਜ਼;
- ਬੋਡੋਕ
- ਡਾਹਲਿਆ;
- ਨਰਕਿਸੁਸ;
- ਹਾਈਕੁੰਥ;
- ਮਾਂ ਅਤੇ ਮਤਰੇਈ ਮਾਂ;
- elecampane;
- ਕੰਦਰੋਜ਼;
- ਕੇਲੇ;
- ਐਗਵੈਵ
ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਪਲਾਂਟਾਂ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੌਲੀਸੇੈਕਾਈਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ. ਚਿਕਨਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨੂਲਿਨ ਬਹੁਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕਾਸ਼ਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੂਟ ਤੋਂ, 75% ਤੱਕ ਪਦਾਰਥ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਪੰਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਘੱਟ ਹੈ, ਲਗਭਗ 20%, ਅਤੇ ਇਹ ਦਵਾਈ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਉਦਯੋਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਜਾਰਚੀਅਨ ਆਰਟਚੌਕ ਤੋਂ ਸੰਕੁਤਿਤ ਕੀਤਾ ਪਦਾਰਥ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲੋਜ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਇਨੂਲਿਨ - ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਬੁਰਾ
ਇਨੂਲਿਨ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ, ਜਾਂ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਬੀਓਟਿਕਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਵੇਗਾ. ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਕੁਝ ਹੀ ਹਨ.
ਇਨੂਲਿਨ - ਲਾਭ
- ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ prebiotic ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਅਤੇ radionuclides ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਹਾਇਕ ਹੈ
- ਇਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਪਾਚੈਸਟਿਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਪ੍ਰੀਬੀਓਟਿਕ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨੂਲੀਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ 25% ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਅਣਮੁੱਲਾ ਹੈ.
ਕੋਸਮੋਲੋਜੀ ਇਨੂਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਹ ਕੀ ਹੈ:
- ਬਾਇਓਡਾਡੀਟੀਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੋਆਟਿਕਸ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਦਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਨਮ ਨੂੰ ਮਾਤਰਾ ਦੇਣਾ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮੇਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ.
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਤਾਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.
- ਇਨੁਲੀਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀਆਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਮੋਟਾ ਕੋਟ ਨਰਮ ਕਰਨ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਨੂਲਿਨ - ਨੁਕਸਾਨ
ਮਾਹਿਰ ਸਰਬਸੰਮਤੀ ਨਾਲ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਨੂਲਿਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਬਾਇਟਿਕਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨੂਲੀਨ ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਲਟ-ਨਿਰੋਧ ਹਨ:
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰੋਜ਼ੀ (ਮਾਸਕ, ਕਰੀਮ, ਲੋਸ਼ਨ ਆਦਿ) ਵਿੱਚ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦ ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੀਵਾਣੂੀ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖਪਤ ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਇਨੂਲਿਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੌਸਾ ਆਟ੍ਰੀ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਹੋਰ ਖ਼ਤਰੇ ਮਾੜੇ-ਕੁਆਲਟੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੀਬੀਓਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪੇਟੈਂਟ ਅਤੇ ਲਾਇਸੈਂਸ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਨੂਲਿਨ - ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਤਭੇਦ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਪੋਲਿਸੈਕਚਾਰਾਈਡ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ-ਸੁਧਾਰ ਪੂਰਕ ਹੈ.
- ਸਟੈਚ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ (ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ) prebiotic ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ
- ਇਹ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
- ਇਨੂਲਿਨ ਨੂੰ ਚੂਲੇਲਿਥੀਸਿਸ, ਅਨੀਮੀਆ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਮੋਟਾਪਾ, ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਿਸਸ, ਗੈਸਟਰਿਕ ਅਲਸਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਨੂਲਿਨ
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:
- ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ (100 ਕਿ.ਗਾ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਭਾਰ ਢੋਹਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਗੁਣ ਹਨ (ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਛਾਣ-ਬੀਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਘਟਦੀ ਹੈ ).
ਇਨੂਲਿਨ ਲਈ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਖਪਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਬੀਓਟਿਕ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਨੂਲਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਮਿਲਣ ਤੇ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਿਹੜੇ ਫਾਇਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਿਆਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜਾਂ ਪੈਸਿਵ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਦਰਤੀ prebiotic ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਰਾ ਜੀਵ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ:
- metabolism ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਜੀਵਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ