ਬੇਸ਼ੱਕ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਮ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਸਖਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪਸ਼ੂ ਮੂਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਸਾਰੇ ਗੁਜਾਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਕੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਮਿਡ ਪੇਸਟਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਆਟਾ - 240 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ - 3 g;
- ਭੋਜਨ ਸੋਡਾ - 3 ਜੀ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 60 ਮਿ.ਲੀ.
- ਕੇਲੇ (ਵੱਡੇ) - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 40 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਹਨੇਰੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਬਣੇ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਓਵਨ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 160 ਡਿਗਰੀ ਤਕ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਸੋਡਾ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਅਲੰਜਾਕ ਹੈ ਅਸੀਂ ਕੇਲੇ ਦਾ ਤੇਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਰਣਾ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕਟੋਰੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੋਟੀ ਆਟੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਾਕਲੇਟ ਲਈ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਨੂੰ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜੋੜ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੀਜ, ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲ, ਸੁੱਕ ਫਲ. 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੱਤ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰੋ.
ਚੈਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਪੇਸਟਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ:
ਬਿਸਕੁਟ ਲਈ:
- ਆਟਾ - 320 ਜੀ;
- ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਮਿਤੀਆਂ (ਪੀਲਡ) - 1 ਆਈਟਮ;
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ - 60 ਮਿ.ਲੀ.
- ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ 70 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੁੱਕ ਚੈਰੀ - 801 ਜੀ;
- ਚਾਹ ਦਾ ਬੈਗ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜ਼ਮੀਨ ਅਦਰਕ, ਨਾਈਜੀਗਾ - 3 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰ ਇਕ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 60 ਗ੍ਰਾਮ
ਕਰੀਮ ਲਈ:
- ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ - 200 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਵਨੀਲਾ
ਤਿਆਰੀ
160 ° C ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਓਵਨ ਪਕਾਓ. ਅਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਕੱਟੇ ਅਤੇ ਇਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੋਮਲਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੋਕੋ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਜੈਨੀਕਾ ਨਾਲ ਆਟਾ ਮਿਲਾਓ. 60 ਮੀਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਾਹ ਦਾ ਬੈਗ ਭਰੋ. ਜਦੋਂ ਚਾਹ ਦਾ ਪੀਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਮਿਲਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਨਾਲ ਆਲੂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਗਰਮ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕਜੁਟਤਾ ਤੇ ਵਾਪਸ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਗੁਨ੍ਹ. ਅਸੀਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਚੈਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਦੋ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਟੇ ਨੂੰ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ.
ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਚੋਟੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿਓ, ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਹਰੀ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਨੀਲਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪਾਓ. ਠੰਢਾ ਕੇਕ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਉੱਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਕਰੀਬ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ, ਦੂਸਰਾ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਰੀਮ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਵੰਡੋ. ਸਜਾਵਟ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਵਿਸਥਾਰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਚੈਰੀ ਹੈ.
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਨਸਨ ਪੇਸਟਰੀ
ਸੁਆਦਲਾ ਲੂਨੀ ਪਕਾਉਣਾ ਮਹਿੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਤਾਰ ਸਬਜੀ ਮਾਰਜਰੀਨ ਤੇ ਇੱਕ ਆਟੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫਲੈਕੀ ਆਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਰਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਵੇਚਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖ਼ੁਦ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਬਦਲਣਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਬਜ਼ੀ ਮਾਰਜਰੀਨ 'ਤੇ flaky pastry - 375 g;
- ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸੇਬ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਖੰਡ - 30 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੜਮਾਨੀ ਜਾਮ
ਤਿਆਰੀ
190 ° C ਤੋਂ ਓਵਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਆਟੇ ਨੂੰ 1.2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾ ਕੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਉ
ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਟਾਰਟ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਢਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਉ.