ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਲਾਦ, ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਜਾਉ, ਟੈਕਸਟਲਲ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਵਾਲੇ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਸਨੈਕਸ ਪਹਿਲੇ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਪਟਾਕਰਾਂ ਦਾ ਇਕ ਡਿਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੁੱਕੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਤੋਂ ਘਰ ਵਿਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰੁਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਸਲਾਦ ਬਾਰੇ ਇਸ ਸਮਗਰੀ ਵਿਚ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.
ਪੇਕੈਨ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਰੁਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਬਹੁਤ ਲਚਕੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਭੰਗਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਰੈਕਰਸ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਐਪੀਤੇਸਾਈਜ਼ਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਵੇਂ ਸਿਰਿਓਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਸਧਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਲਾਦ ਦੀ ਇਕ ਖੁਰਲੀ ਜੋੜੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਾਮੱਗਰੀ ਭਰਪੂਰ ਹੋਵੇਗਾ- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸੈਸਜ, ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੇਕਨ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
ਸਲਾਦ ਲਈ:
- ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ - 45 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 170 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੈਤੂਨ - 12-15 ਟੁਕੜੇ;
- ਪੀਤੀ ਸੋਸੇ - 4-5 ਟੁਕੜੇ;
- ਟਮਾਟਰ - 120 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਪਾਕਰਾਂ.
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 115 ਮਿਲੀਲੀਟਰ;
- ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ - 55 ਮਿ.ਲੀ.
- ਖੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ;
- ਸੁੱਕਿਆ ਲਸਣ - 1 ਚਮਚ.
ਤਿਆਰੀ
ਸਲਾਦ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਗਾਜਰ "ਘਰੇਲੂ ਸਹਾਇਕ" ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਰਿਬਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ, ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ, ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੁਕੇਲੇ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਰਿੰਗਲੇਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਤਲ਼ਣ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਣ ਤੱਕ ਅਤੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ. ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਸਲਾਦ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲਵੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿਚਲੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚੋਂ ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੈਨਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬ੍ਰੈੱਡਕੂਡਾ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸੈਸਜ਼ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਲਾਦ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਰੱਸਕ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
ਸਲਾਦ ਲਈ:
- ਹੈਮ - 6 ਟੁਕੜੇ;
- ਕਰੈਕਰ - 1 ਆਈਟਮ;
- ਸਲਾਦ ਦਾ ਸਿਰ;
- ਸੁੱਕਿਆ ਲਸਣ - 1/2 ਟੀਸਪੀ;
- ਮੱਕੀ - 85 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 8-10 ਟੁਕੜੇ;
- ਫਟਾ ਪਨੀਰ - 55 ਗ੍ਰਾਮ
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:
- ਕੇਫੇਰ - 115 ਮਿਲੀਲੀਟਰ;
- ਦਹੀਂ - 75 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਡਲ ਦੀ ਚੂੰਡੀ;
- ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ - 3/4 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ
- ਗਰਮ ਸਾਸ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੋੜੀਦੇ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਹੈਮ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੋ. ਧੋਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡੋ. ਪਨੀਰ ਕੁਰਲੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕਰਣਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਸਾਰੇ ਸੁੱਕ ਲਸਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.
ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਗਰੇਟ ਲਸਣ ਦੇ ਦੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਪਾਉ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਫੈਨਿਲ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਹੌਟ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਲਾਦ ਦਾ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਸਕ ਨਾਲ ਛਿੜਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛਿੜਕਨਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਤੋਂ ਸੁੱਟੇ ਨਾ ਜਾਣ.
ਕੈਨਡ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਕਰੌਟੌਨਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
ਸਲਾਦ ਲਈ:
- ਡਬਲਡ ਬੀਨ ਬੀਨਜ਼ - 170 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਐਸਪਾਰਗਸ ਬੀਨਜ਼ - 85 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 85 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ - 35 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਕੁਝ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਕਰੈਕਰ;
- arugula ਦਾ ਇੱਕ ਬੰਡਲ
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:
- ਮਿੱਠੀ ਰਾਈ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ- 30 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸਿਰਕਾ - 45 ਮਿ.ਲੀ.
- ਐਂਚੌਜੀ ਦੇ ਪਲਾਸਟ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵ੍ਹਿਪਟ ਕਰੋ ਫਜ਼ੂਲ ਫੁੱਲ ਬੀਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫੇਰ ਚਿੱਟੇ ਬੀਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ, ਮਿੱਠੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਅਰਧ-ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਿਚ ਵੰਡੋ. ਅੰਡਾ ਅੱਧ ਵਿਚ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਡਿਸ਼ 'ਤੇ ਖੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਮੱਖਣ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਐਂਕੋਵੀ ਦੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਕਲਾਸੀਕਲ ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ - ਪਟਾਕਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:
- ਲਸਣ - 1 ਦੰਦ;
- ਐਂਚੌਜੀਜ਼ ਦੀ ਸਜਾਵਟ - 2 ਪੀ.ਸੀ.;;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 35 ਮਿ.ਲੀ.
- ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 230 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦੁੱਧ - 35 ਮਿ.ਲੀ.
ਸਲਾਦ ਲਈ:
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 540 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕਰੈਕਰ;
- ਬੇਕਨ - 145 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਸਲਾਦ ਦਾ ਸਿਰ;
- grated Parmesan - 35 g.
ਤਿਆਰੀ
ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਭਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰੋ ਚਿਕਨ ਤੌਣ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਮੀਟ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਸੀਜ਼ਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.