ਯੋਗ ਲਈ ਕਾਰਪੇਟ

ਯੋਗ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀ ਹੈ - ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਇਸ ਭਾਰਤੀ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਸੰਗਤ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਗੁਣ ਅਸਨਾ ਦੀ ਸਹੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਗਲਾਈਡ ਜਾਂ ਭ੍ਰਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ.

ਯੋਗਾ ਲਈ ਗੰਦਗੀ ਕੀ ਹਨ?

ਯੋਗਾ ਮੈਟਾਂ ਲਈ ਕੀਮਤ ਦੀ ਰੇਂਜ਼ ਕਾਫੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਜਟ ਵਿਕਲਪ ਤੋਂ, ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਰੱਡੀਆਂ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫੀ ਪੈਸਾ ਹੈ. ਬੱਚਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ - ਪਹਿਲਾਂ ਸਸਤੇ ਲਈ, ਫਿਰ - ਬਿਹਤਰੀਨ ਵਿਕਲਪ ਲਈ. ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਸਸਤੇ ਗੱਭੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਸਥਿਰ ਬਿਜਲੀ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਚੋਣ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੀਵੀਸੀ ਤੋਂ ਯੋਗ ਲਈ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਮੈਟ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੀ ਹਨ ਅਤੇ ਏਰੋਬਿਕਸ ਜਾਂ ਪਾਇਲਟਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਸਿੰਥੈਟਿਕਸ ਦੀਆਂ ਗੰਦਲੀਆਂ ਤਾਲਿਕਾ ਵਿਚ ਅਲੱਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੌਰ ਤੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਯੋਗਾ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਪੀਵੀਸੀ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸਨਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦੇਵੇਗਾ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਯੋਗਾ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਮੈਟ.

ਹੋਰ ਮਹਿੰਗੇ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿਕਲਪ ਥਾਮੋਪਲਾਸਟਿਕ ਈਲੈਸਟੋਮਰ ਤੋਂ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਮੈਟਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੀਵੀਸੀ ਦੀ ਤੁਲਣਾ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਘਟਣ ਦੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹਲਕੇ, ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਨਰਮ. ਇਸ ਸਪੋਰਟਸ ਐਕਸੈਸਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫਾਇਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਮਗਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਸੀਨਾ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਖ਼ਲ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਗਿੱਲੀਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਜੀਵ - ਉਹ 5 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਯੋਗ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੈਟ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ- ਰਬੜ, ਜੂਟ ਅਤੇ ਕਪਾਹ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਯੋਗ ਲਈ ਰਬੜ ਦੇ ਮੈਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਸਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਕੁਦਰਤੀ ਮੈਟਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਕਸਰ ਬਹੁ-ਲੇਅਰਿੰਗ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰਬੜ ਦੀ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਤਿਲਕ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਸਪੋਰਟੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਯੋਗ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਬਹੁ-ਲੇਅਰ ਮੈਟ ਦੀ ਲਾਗਤ ਕਾਫੀ ਉੱਚੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ

ਲੌਟੈਕਸ ਤੋਂ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੈਟਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਤਹ ਆਦਰਸ਼ਕ ਹੈ - ਨਰਮ, ਪੋਰਰਸ਼ੁਦਾ, ਗੈਰ-ਸਿਲਪ. ਲੈਟੇਕਸ ਬਿਲਕੁਲ ਮੌੜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੋਨਾਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੈਟਾਂ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਸਮੇਂ ਕੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ?

ਯੋਗਾ ਲਈ ਮੋਟਾ ਚੌੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ 60 ਹੈ, ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ - 80 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ. ਪਰ ਇਸਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਲਿਟਰ ਦੀ ਲੋਡ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 200-220 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਪਜ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਲੇਪ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੋਟਾਈ 4-5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵੱਡੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਾੜਾ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਥਾਈਲੈਂਡ ਅਤੇ ਚੀਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗੰਦਲਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯੂਰਪੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ- ਲੈਟੇਕਸ ਤੋਂ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਬ੍ਰਾਂਡ ਸੈਲਾਮੇਂਡਰ ਜਾਂ ਜਰਮਨ ਕੰਪਨੀ ਵਡਰਲਿਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦ.

ਯੋਗਾ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰੱਸਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਪੇਚੀਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੱਲ੍ਹੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਗੱਤੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ - ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਬਣ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤਿਲਕਵਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਧੋਣਾ ਸਿਰਫ ਸਸਤੇ ਪੀਵੀਸੀ ਮੈਟਸ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਦੀ ਮਤਿ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਬਿਸਤਰੇ ਵਜੋਂ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ - ਇਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਕੱਢਦਾ ਹੈ.