ਸਕੇਟਿੰਗ ਰਿਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?

ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਸਕੀਇੰਗ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਪਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਗਰੁੱਪਾਂ ਤੇ ਲੋਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਕੇਟਿੰਗ ਰਿਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ.

ਰਿਜ ਮੋੜ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਧਰਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਧੱਕੇ ਨਾਲ ਸਕਾਈਪਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਥਾਂ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਸਤਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਮਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਚੌੜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਲਾਸੀਕਲ ਸਕੇਟ ਸਕਾਈਸ ਵਿਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ 15 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਕਸੀਦ ਪਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਕੇਂਦਰ 2.5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਅਸਥਿਰ ਹੈ.

ਸਕੇਟਿੰਗ ਲਈ ਸਕਿਸ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ?

ਮਾਹਰ ਨਿੱਜੀ ਸੂਚਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ skis, ਬਿਹਤਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਹਿਰ ਨਵ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬਜਟ ਵਿਕਲਪ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਸਾਜੋ ਸਮਾਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਟਿਪ - ਜੇ ਅਥਲੀਟ ਦਾ ਭਾਰ 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਧਮ ਕੀਮਤ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਸਕਿਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੰਢਣਸਾਰ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਜ ਦੀ ਦੌੜ ਲਈ ਸਕਿਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:

  1. ਲੰਬਾਈ ਇਸ ਮੁੱਲ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਧਾਰਣ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਵਾਧੇ ਦੇ ਲਈ ਇਹ 10-12 ਸੈਮੀ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
  2. ਕਠੋਰਤਾ ਇਹ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਸਕੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਖਤ ਸਕਿਸ ਨੂੰ ਚੁਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦਬਾਏ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਸੈਰ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਵੇਗੀ. ਜਿਹੜੇ ਸਿਰਫ ਸਕੀਇੰਗ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਹਾਰਡ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਡ ਸਕਿਸ ਅਕਸਰ ਫਿਸਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਝਟਕੇ 'ਤੇ ਵੀ ਫੁੱਟਦੇ ਹਨ. ਸਖ਼ਤ ਕੁੱਝ ਸਕੈਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਇਕ ਸਲਾਹ ਹੈ- ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਵੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਕਿਸ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੁੱਤੀਆਂ' ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ. ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਵੰਡਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਕਿਊਜ਼ ਅਤੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਣਿਆ ਲੁੱਕਣ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਮਾਪੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਬੂਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ - ਜਦੋਂ ਦੂਰੀ ਦੀ ਦੂਰੀ 30-40 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ - 10-15 ਸੈ.ਮੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੱਤ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੂਮੇਨ ਵੈਲਯੂ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸਟੋਰ ਕੋਲ ਸਕਿਸ ਮਰਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਲਾਹ - ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਤਹ ਸਲਾਈਡ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲੰਬੀਆਂ ਸਕਾਈਜ਼ ਨੂੰ ਫੜੋ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪੈਡ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰੋ. ਉਚਿਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਕਿਸ ਹਨ, ਜੇ ਦੋਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ 1-2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਦੀ ਪਾੜ ਸੀ.
  3. ਤਾਕਤ ਇਹ ਸੂਚਕ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਾਰ ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਉਹ ਸਾਧਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਵੇਂ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਜ ਦੀ ਦੌੜ ਲਈ ਸਕਿਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਕਿ ਸਟਿਕਸ ਚੁਣਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੀ ਸਹੀ ਹੈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਛੋਹੰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਇਕ ਸਕੇਟ ਕੋਰਸ ਲਈ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ:

  1. ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ: ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਮਕੈਨਿਕ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਫਾਸਲਾ ਉਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖਾਸ ਬਰੈਕਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੰਭ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਲਗਾਵ ਮਕੈਨੀਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੁੱਤੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਹੱਥ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਚੋਣ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  2. ਇਹ ਚੋਣ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗੀ ਜਿਸ ਤੋਂ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਹਿਲਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋਰ ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਸਕਾਈਜ਼ ਵੀ ਉੱਚ ਰਫਤਾਰ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਲੱਕੜ ਦੇ ਬਣੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਜੇਬ ਤੇ ਸਖਤ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ.
  3. ਸਕੀ ਬੂਟਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੰਬੀਆਂ, ਸਖਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.