ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਂਟਲ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਰੰਗੀਨ ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕੇਕ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਬੇਹੱਦ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਭੁੱਖ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਲਾਸਿਕ ਸਬਜੀਆਂ ਦੇ ਸਾਸ - ਸਲਸਾ ਅਤੇ ਗਾਈਕਾਮੋਲ ਦੇ ਨਾਲ.
ਚਟਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ ਪਨੀਰ ਘਰ ਵਿਚ
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ - ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅੰਜਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਰ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾ ਆਵੇ. ਏਪੀਆੈਟਾਈਜ਼ਰ ਆਪਣੀ ਸਾਦਗੀ ਨਾਲ ਮੋਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਕੇਕ ਵਿੱਚ, ਚਿਕਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਕੁਝ ਵੀ ਲਪੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਟਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਟੌਰਟਿਲਾ ਨੂੰ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਫਾਈਲਟ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ- 20 ਮਿ.ਲੀ.
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 120 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਰੀ ਪਾਊਡਰ 10 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ - ਮੁੱਠੀ;
- ਲਸਣ ਦਾ ਕਲੀਟਾ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਦਹੀਂ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਤੇਲ - 30 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਕਰੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ.
- 3 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਪਾ ਦਿਓ.
- ਕੁੱਝ ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਕੁੱਕ.
- ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ ਲਈ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੇਕ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਟੌਰਟਿਲਾ - ਵਿਅੰਜਨ
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਟੈਂਟਲ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਡਾਈਨਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਇਕ ਖੁਰਲੀ ਵਾਲਾ ਕੇਕ ਵਿਚ, ਦਿਲ ਦੀ ਰੋਟੀ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਚਿਕਨ, ਸਬਜ਼ੀ, ਗਰੀਨ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁਗੰਧ ਸਾਸ. ਹਾਈ-ਸਪੀਡ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸਾਰਾ ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨ ਲਈ ਸਨੈਕ ਸੇਵਾ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸਲਾਦ ਪੱਤਾ - 4 ਪੀ.ਸੀ.;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ - 60 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ ਦਾ ਕਲੀਟਾ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਭੂਮੀ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ - 1/2 ਚਮਚੇ
ਤਿਆਰੀ
- ਫਰਾਈ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ.
- ਲਸਣ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮੁਰਗੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ
- ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਘੇ ਟੈਟਲੀਜ਼ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰੋ, ਸਲਾਦ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ
- ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਟੋਸਟਲਿਆ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ ਲਈ ਨੁਸਖਾ ਯੂਰਪੀਅਨ ਬਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੁਆਦ ਲਏ. ਭਰਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਰਮ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ, ਪਨੀਰ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਾਲੀ ਲਚਕੀਲਾ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਪੁੰਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਫਿਲਟ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਪਾਲਕ ਪੱਤੇ - ਮੁੱਠੀ;
- ਲਸਣ ਦਾ ਕਲੀਟਾ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਕੈਚੱਪ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਨੀਰ - 55 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਟੇ - 40 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਫੈਟ ਅਤੇ ਫਰੇ
- ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਹੋਏ, ਚਿੱਟੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਆਟਾ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ.
- ਕੈਚੱਪ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ, ਸਪਿਨਚ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ, ਚਿਕਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ
ਚਿਕਨ ਕੇਕ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੀਟ ਸੁਆਦ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਮੈਕਸੀਕਨ ਨਾਸ਼ ਬਹੁਤ ਤਿੱਖਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੁਆਦ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਘਰੇਲੂ ਰਸੋਈ ਲਈ ਢਾਲਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ, ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਿੰਡਾ - 450 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟੌਰਟਿਲਾ - 6 ਟੁਕੜੇ;
- ਜੇਤੂਆਂ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਨੀਰ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 100 ਗ੍ਰਾਮ.
ਤਿਆਰੀ
- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਪਲਾਟ ਭਰਕੇ.
- ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ ਲੁਬਰੀਕੇਟ, ਚਿਕਨ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਰੱਖੋ.
- ਚਿਕਨ ਡੰਡੀ ਰੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਂਟਲਲਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.
ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ ਆਲੂ
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਲੂ ਦਾ ਫਲੈਟ ਇੱਕ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਟੌਰਟਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮੈਟੈਟ ਅਤੇ ਕਾਸਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਨੈਕ ਦਾ ਅਧਾਰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਟੋਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰਸੋਈਏ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਕਰਣਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਆਲੂ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਅੰਡਾ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਨੀਰ - 60 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਤੇਲ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਫੈਲੇਟਸ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਆਲੂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਝਾਏ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ, ਫਿਲਲੇ ਅਤੇ ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਜੋੜੋ
- ਚਟਨੀ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ ਆਲੂ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦੇ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿਚ ਤਲੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਟੈਂਟਲਿਲਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਤਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਮੁਰਗੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਬਦਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਦੇ ਬਰਤਨ ਹੈ ਸਨੈਕਸਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਬਹੁਤ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੇਕ ਨੂੰ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨਾ, ਭਰਨਾ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ.
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਛਾਤੀ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗੋਭੀ - 70 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਨੀਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1/2 ਟੁਕੜੇ;
- ਟਮਾਟਰ - 1 ਪੀਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਗੋਭੀ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਕੱਟੋ.
- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ Tortillas Grease, ਪਨੀਰ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ
- ਚਿਕਨ ਵਾਲਾ ਟੌਰਟਿਲਾ ਸੌਫਟ ਪਨੀਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਟੈਂਟਲਲਾ
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਕਸੀਕਨ ਟੌਰਟਿਲਾ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਜਾਂ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੋਰ ਫਾਸਟ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਪੋਸ਼ਕ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਿਕਨ ਪਿੰਨੇ, ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਾਸ, ਰਵਾਇਤੀ ਸੁਆਦ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਜੋੜਨਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਿਲਟਰ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟੌਰਟਿਲਾ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਸਲੇਟੀ ਪੱਤੇ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਪਨੀਰ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਚਾਕਲੇਟ ਮਿਰਚ - 40 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦਹੀਂ -120 ਮਿ.ਲੀ.
- ਕਰੀਮ - 60 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਪੀਲੇ ਦੀ ਮਿਰਚ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਹਰਾਓ.
- ਫਾਈਲਟ ਫਾਈਲ
- ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਸਜਾਓ
- ਕੇਕ ਪਨੀਰ, ਸਲਾਦ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪਾਓ.
- ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਕਸੀਕਨ ਟੌਰਟਿਲਾ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਹੌਟ ਸਾਸ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਮੁਰਗੇ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ - ਵਿਅੰਜਨ
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਟੌਰਟਿਲਾ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੈਕਸਿਕੋ ਬਿਰਟੋ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੇ ਕੈਨਡ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. "ਰੌਸ਼ਨੀ" ਵਾਲਾ ਡਿਸ਼, ਬਚਾਅ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਅਸਤ ਘਰੇਲੂ ਆਦਮੀਆਂ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਿੰਡਾ - 450 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟੌਰਟਿਲਾ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ - 280 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਲੀ - 4 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਚਿਕਨ ਤੌਣ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
- ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼, ਬੀਨ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪੂੰਝੋ
- ਟੌਰਟਿਲਾ ਵਿੱਚ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਮੁਰਗੀ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ.
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਲ-ਟੌਰਟਿਲਾ - ਵਿਅੰਜਨ
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਲ-ਟੌਰਟਿਲਾ - ਮੈਕਸਿਕਨ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਅਨ ਗੈਸਟਰੌਨਿਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਨਰਮ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਤਿਆਰੀ ਸਰਲ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਹੈ: ਟੌਰਟਿਲਾ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਬਰਾਬਰ ਸੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਚੜ੍ਹਾਏ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਿਲਟ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਖੀਰੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਟਮਾਟਰ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਪੱਤਾ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ - 40 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਰਾਈ ਦੇ - 50 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਤਰੇ ਫ਼ੋੜੇ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ, ਲੈਟਸ ਦੀ ਪੱਤੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਰੱਖੋ.
- ਇੱਕ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਕੇਕ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.