ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਪਰੋਸਮੋਨ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਫਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਨਾਜੁਕ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿਚ ਇਸ ਫਲਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪਰਾਈਮਮੌਨਾਂ ਦੀ ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ
ਪਰਸਿੰਮੋਨ ਇਕ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਛੱਲੀ ਫਲਾਂ ਹੈ ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ 54 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 0.5 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਕੁਦਰਤੀ ਵਜ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 16.8 g ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਫ੍ਰੰਟੋਸੋਜ਼ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੋਜ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਟਾਈਸ਼ਨ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾਵਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਿਰਫ ਇਕ ਨਾਰੀਅਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਈ ਅਤੇ ਪੀਪੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਜਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਪਿੱਤਲ, ਮੈਗਨੀਜ਼ੀ ਆਦਿ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ.
ਪਰਾਈਮੋਨ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਮਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਲੀਡਰਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ caviar, sea cabbage and buckwheat ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਹੜੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਭਾਗ ਦੀ ਘਾਟ ਤਪੀੜਤ ਹਨ, persimmons ਦੀ ਵਰਤੋ ਬਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ!
ਪਰੋਸਮੋਨ ਫਲ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਪਰਸਿਮਮਨ ਕੋਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਤੱਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਓ ਪ੍ਰਕਰਮਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ:
- ਓਸਕੋਲੋਜੀਕਲ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਲਈ ਪਰਸੀਮੋਨ ਇਕ ਅਸਰਦਾਰ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹੋਰ ਫਲ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਫਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੈਲੂਲਰ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਪਰਸੀਮੋਨ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਫਲ ਹਲਕੀ diuretic ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਜਦਾ ਹੈ.
- ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਪਸੀਸਾ ਦੀ ਉੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਾਰਣ, ਇੱਕ ਪਰੋਸਮ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਏਰੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਪਰਾਈਮਮਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਫ਼ਲ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਅੰਜਨ ਪੀ ਅਤੇ ਸੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹੋ ਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪਰਾਈਮੋਨ ਨਾਲ ਅਸਰਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਾਇਰਸੋਜ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਪਰਸਿੰਮੋਨ ਦੀ ਇੱਕ ਜਰਾਸੀਮੀਲੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ ਜੋ ਆਂਤੜੀ ਅਤੇ ਪਰਾਗ ਦੇ ਬੇਸਿਲਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ ਵੀ ਹੈ.
- ਫੋਕ ਵਿਨਸਟਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ: ਪੁਰਾਣੀ ਦਸਤ ਪਿਸਾਈਮੈਨਸ ਦੇ ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਜੋ 6 ਪੱਕੇ ਫ਼ਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ, ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੇ. ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ 2 ਕੱਪ ਦਾ ਇੰਨੀ ਕਾਬੂ ਪਾਓ.
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁੱਕ ਪਰੋਸਮੋਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਪਾਊਡਰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਕਰਕੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਪਰਾਈਮੋਨ ਜੂਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਓ.
ਕਿਸ ਪਰਸਿੰਮ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ? ਬੇਸ਼ਕ, ਇਕ ਪੱਕੇ, ਮਿੱਠੇ ਪਨੀਰ, ਜੋ ਕਿ ਬੁਣਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਉਹ ਫਲ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਪਰਸਿਮਮਨ ਫਲ਼ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਪਰਾਈਮੋਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫ਼ਰਕ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਉਲਟ-ਵਗਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ,
ਇਲਾਵਾ, ਜਦਕਿ ਫਲ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਨਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2-3 ਫ਼ੁਟ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੇਟ ਜਾਂ ਆਂਦਰਾਂ ਤੇ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ, ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਦਿਨ ਦੋ ਫਲਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਚ੍ਚੇ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਖਾਓ. ਟੈਨਿਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਕ ਪਰੋਸਮ ਨੂੰ ਜਮਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੁੰਨਸਾਨ ਸੁਆਦ ਲੱਛਣ, ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਦੇ ਵਾਧੂ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ