ਇਹ ਬਹੁ-ਬੇਰੀ ਬੇਰੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ "ਚੀਨੀ ਆੜੂ", "ਦਿਲ ਸੇਬ", "ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਚੈਰੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੈਲੈਸियल ਸਾਮਰਾਜ ਉਸ ਦਾ ਵਤਨ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਜ ਇਹ ਅਮਰੀਕਾ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ, ਜਾਪਾਨ, ਤੁਰਕੀ, ਅਜ਼ਰਬੈਜਾਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਿਸਮੋਨ ਨਾਮ ਦੀਆਂ 500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਰੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਚਨਾ.
ਪ੍ਰਾਇਮਮੋਂਸ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜਾਂ ਦੇ 25% ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧ ਜਰੂਰੀ ਅਸਾਰਬੀਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਲਈ ਪਰੋਸਮੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਮੋਲਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਹ ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਪਾਚਨ, ਯੂਰੋਜਨਿਟਿਅਲ ਅੰਗ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਪਰਸਿੰਮੋਨ - ਰਚਨਾ
ਬੇਰੀ ਵਿਚ ਕੈਰੋਟਿਨ, ਨਾਈਸੀਨ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਖਣਿਜ ਤੱਤ - ਆਇਓਡੀਨ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਜ, ਮੈਗਨੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੌਪਰ, ਐਸਿਡ - ਮਲਿਕ ਅਤੇ ਸਿਟਰਿਕ, ਟੈਨਿਨ, ਪੈਕਿਟਨ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ, ਪਰੀਨਿਨਸ, ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਫਰੂਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਲਾਭ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਮ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਰ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਚੀਨੀ ਆੜੂ ਕੋਲ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲਸੀ 62 ਕੈਲਸੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ
ਪਰਸਿੰਮੋਨ - ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਬੁਰਾ
ਫਲ ਦੇ ਸੰਤਰੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜੋ ਦਰਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਨੀਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਅਮ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਭ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦਿਲ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਨਮਕ ਘੱਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਰੀਆਂ ਦੇ ਕੁਚਲਿਆ ਪੀਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੀਓ.
ਪਰੋਸਮੈਂਨਜ਼ ਦੀਆਂ ਇਲਾਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜਟਿਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਨਮੂਨੀਏ, ਟੌਨਸਿਲਟੀਜ਼ ਆਦਿ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਸਿਸਸਟਿਟਿਸ, ਪਾਈਲੋਨਫ੍ਰਾਈਟਸ, ਆਂਦਰਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਨਕੈਪਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਬੈਕਟੀਸੀਨੇਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਪਰੋਸਮੋਨ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਗਨੀਜ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਇਸ ਦੇ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਵੀ ਇਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦਾ ਇਕ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ ਜੋ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੱਖ ਫਲ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਸਥਾਈ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨਾਲ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਪੇਟ ਨੂੰ ਪੱਥਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਜ਼ਮ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲੇਟਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੈਸਮੋਨ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਦਿਲ ਸੇਬ ਦੇ ਦਰਖ਼ਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜਿਹੜੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਰੋਸਮੋਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸਹੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ, ਪਰ ਅਪਵਾਦ ਹਨ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਡੋਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100-200 ਗ੍ਰਾਮ ਬੇਰੀਆਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਕੀ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਸਮੋਨ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਹੈ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਚੈਰੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਉੱਚੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਸੀ ਨਾਲ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਥਾਈਮਾਈਨ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਤੇਜਾਬ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬੈਕਟੀਸੀਅਲਾਈਡਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆੰਤ ਦੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਲਾਗ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਿਸਾਈਮੋਨ ਇੱਕ ਗੁਸਟਰਾਈਜ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਟੇਨਨਿਨਸ ਸਕ੍ਰੀਨਰੀ ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਣਗੇ, ਐਂਟੀਸਾਈਜ਼ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪੈਨਸੀਮਾਈਨਸ
ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਇਟਸ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਖਸ਼ਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮਾਫ਼ੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਲਈ ਪ੍ਰੈਸਮੋਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਜਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਲਾਭ ਮਿਲੇਗਾ, ਬਿਨਾਂ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਕ ਇਮਯੂਨੋਸਟਾਈਮੂਲੇਟਿੰਗ, ਬੈਕਟੀਕਸੀਡਲ ਅਤੇ ਮਜਬੂਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣਗੇ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕਤਰਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਗਵਾਕਰਨਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟੈਨਿਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਅਤੇ ਫਿਕਸਿੰਗ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ. ਫ਼ਲ ਤੋਂ ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਫਲ - ਸਾਫਟ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਅੰਦਰ.
ਜੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੇਟ ਦਾ ਅਲਸਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਪਰੋਸਮੋਨ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ, ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵੀ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਦੁਖਦਾਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਪੇਟਿਮੋਨ ਲਈ ਪੇਟਿਮਮ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰੰਤੂ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਏਰੋਜ਼ਨਸ ਅਤੇ ਫੋੜੇ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਰੀ ਪੱਕੇ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਰਸੀਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੇਗਾ, ਇਕ detoxification ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣ, ਦਰਦ ਘਟਾਏਗਾ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਸੋਡੀਅਮ ਲੂਣ ਮਿਟਾ ਦੇਵੇਗਾ - ਮਿਕੋਸਾ ਦੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ
ਪਰਸੀਮੋਨ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਸਲਿਮਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ pectins metabolism ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਆੰਤਲੇ ਪੇਸਟਲਸਿਸ ਨੂੰ ਆਮ. ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪਰਸਿੰਮੋਨ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਭੁੱਖ ਦੇ ਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਰੋਕ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਕਟੇਲ, ਫਲ ਸਲਾਦ, ਆਦਿ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪਸੀਮੋਂਨ 'ਤੇ ਦਿਨ ਠੰਢਾ
ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਨੀ ਆੜੂ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ 1.5-2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਇਤਨ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਪਾਣੀ, ਚਾਹ, ਕੌਫੀ, ਪਰ ਡੇਅਰੀ ਡਰਿੰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕੋਗੇ. ਜਿਹੜੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰੈਸਮੋਨ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਪਰਸੀਮੋਨ ਤੇ ਭੋਜਨ
ਇਸ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਵਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੈਸਮੋਨ ਫ਼ੌਜੀ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਨਯੂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ : ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਦਲੀਆ ਜਾਂ ਮਸੂਲੀ, ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ.
- ਦੂਜਾ ਨਾਸ਼ਤਾ : ਦੋ ਪਿਕਰਾਂ.
- ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ : ਉਬਾਲ ਕੇ, ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਂ ਭੁੰਲਨ ਕੇ ਪਕਾਏ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ. Garnish ਲਈ - ਇਕਸਾਰਤਾ, ਚੌਲ ਜਾਂ ਠੋਸ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਪਾਸਤਾ. ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਸਲਾਦ.
- ਸਨੈਕ ਲਈ : ਫ਼ਲ ਸਲਾਦ, ਜਿਸਨੂੰ ਪਰਾਈਮਮੌਨਸ ਦਾ ਦਬਦਬਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਮਾਸ ਜਾਂ ਬਰਤਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਦੇ casserole.
- ਡਿਨਰ ਲਈ : ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਸਟੂਵਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਸੂਪ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਖਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸਮੋਕ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਲੱਕੜੀ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਪਰੋਸਮਾਨੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੰਗ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਟਾਈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਿਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਨਾਰੀਅਲ ਖਾਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ?
ਆਕਸੀਰ ਰੋਗਾਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਜੇ ਇਹ ਪਜੰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਥਿਰ ਅਥਾਹ ਅਸਰ ਹੈ. ਇਹ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਤੇ ਕਿ ਪਰਸਿਮਨ ਨੁੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਛਿੱਲ ਨਾਲ. ਇਹ ਬੇਰੀ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਹ 3 ਤੋਂ 7 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਰਸਮੋਨ ਕੀ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੇਰੀ, ਇਸ ਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਇਕ ਖਾਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਂਦਰਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਆੜੂ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਚੱਲਤ ਹੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਖਤਰਨਾਕ ਪਰੋਸਮੋਨ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੀ ਬੇਯਕੀਨੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸਿਮੇਕ ਕੋਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਈਮਮ ਦੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 50 ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਔਸਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ dosed ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਇਸ ਬੇਰੀ 'ਤੇ ਪੈਸਾ ਨਾ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਦੀ ਚੈਰੀ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.