ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਂਡਿਵਿਕਸ ਲਈ ਭਰਾਈ, ਜਾਂ ਲਾਵਸ਼ ਰੋਲਸ. ਇੱਕ ਨਾਜੁਕ ਸਲਾਦ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਸੁਆਦ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ
ਚਿਕਨ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ
ਚਿਕਨ, ਕੱਕੜੀਆਂ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਵੀ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ "ਮਸ਼ਰੂਮ ਗਲੇਡ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਕਟੋਰਾ ਕਿਸੇ ਤਿਉਹਾਰ ਵਾਲੀ ਮੇਜ਼ ਦਾ ਗਹਿਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਮੈਰਟੇਡ ਸ਼ਮੂਲੀਨਾਨ - 1 ਬਰਤਨ;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਅੰਡੇ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਆਲੂ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਮੱਕੀ ਵਾਲੀ ਖੀਰੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- grated ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ - 1 ਆਈਟਮ;
- ਤਾਜ਼ਾ Greens.
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - ਅੱਧੀ ਸਦੀ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 1/2 ਮੇਜ਼;
- ਕੈਚੱਪ - 1/4 ਚੀਜ਼;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ.
ਤਿਆਰੀ
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ ਸਾਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਲਗ ਅਲੱਗ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪੱਟੇ ਤੇ ਰਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਰਡ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਕੁਚਲ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਸਲੂਣਾ ਕੀਤਾ ਖੀਰਾ ਕੱਟੋ.
ਉੱਲੀ ਦੇ ਤਲ ਤੇ ਅਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਟੋਪ ਦੇ ਸੰਘਣੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਉੱਪਰ ਆਲੂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਪਾ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਢੱਕਦੇ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਚਿਕਨ, ਕੱਕੜੀਆਂ, ਹਰੀਆਂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਪਰਤ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੋ. ਚਿਕਨ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਫਲੈਟ ਡਿਸ਼ ਤੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਦੇ ਹਾਂ.
ਮਸ਼ਰੂਮ, ਚਿਕਨ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਅੰਡੇ - 6 ਪੀਸੀ.;
- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 180 g;
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ.;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ;
- ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ.
ਤਿਆਰੀ
ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤਕ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ ਫ਼ੋੜੇ ਅਤੇ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਨੀਰ ਤੇ ਰਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਰਾਈ ਦੇ ਮੇਜ਼ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਮਿਲਾਉ.
ਮਸ਼ਰੂਮ, ਪਨੀਰ, ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਭਰਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
ਚਿਕਨ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਅੰਡੇ - 7 ਟੁਕੜੇ;
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਆਲੂ - 4-5 ਟੁਕੜੇ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 3/4 ਚੀਜ਼ਾਂ;
- ਦੁੱਧ - ਇਕ ਸਦੀ ਦੇ 1/3;
- ਰਾਈ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਸਿਰਕੇ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ - 1 ਝੁੰਡ;
- ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ.;
- ਸੈਲਰੀ - 1 ਪੀਸੀ.;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ. ਅਸੀਂ ਆਲੂ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ, ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੇਅਨੀਜ਼, ਰਾਈ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ ਨਾਲ ਅੰਡਾ ਦਾ ਜ਼ੀਰੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੌਂ ਤੇ ਸਲਾਦ ਪਹਿਨੇ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਢੇ