ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਹਰਾ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਧਰਮ ਨਿਰਪੱਖ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਵਿਚ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਚਾਹ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੰਦਰਭਾਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜ ਦੇ ਸਕੋਪ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.
ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭ
ਇਸ ਲਈ, ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਜਾਓ:
- ਚਾਹ ਨਾਲ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਮੁਕਤ;
- ਦਿਲ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਜ਼ਖ਼ਮੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਗੌਣ ਦੇ ਹੋਰ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਉਪਯੋਗੀ ਬਣਾਉ;
- ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਧੀਮਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕੇਂਦਰੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ;
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ (ਭਾਰ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ)
ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਪੈਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਗਰਮ ਚਾਹ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਟ੍ਰੱਕ ਦੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਹਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਚਾਹ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਧੋਣ ਲਈ ਇਕਸੁਰ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਜੂਸ ਬਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਨਪੁੱਤਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕੈਫੇਨ