ਕੱਦੂਕ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਪੌਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਮੁਨਾਫੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ: ਮਾਸ, ਬੀਜ ਅਤੇ ਜੂਸ.
ਪੇਠਾ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਇਸ ਫਲ ਦਾ ਟੀ ਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਠਾ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕਬੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚ ਟੀ ਬੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਕੱਚੀ ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੈਲੀਮੈਂਥਸ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਪੇਠਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਕਾੰਟੇਨ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟੌਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੈੱਲ ਦੀ ਉਮਰ ਘਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਸੁਗਣੀ ਅਤੇ ਤੌਣ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਕਾਕਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੋਲਗੌਜੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਪਾਈਲੀ ਡਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਿਰਛਾਂ ਦੀ ਐਂਜੀਮੈਟਿਕ ਗਤੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ;
- ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਅਮੀਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੇਬਰਰੀਆ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ;
- ਪੇਠਾ ਜੂਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਇਮਯੂਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਭੜਕਾਊ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ;
- ਜਿਸ ਵਿਚ ਪੈਟਿਨਸ ਬਿਹਤਰ ਡਾਈਜੈਸਟ ਫਾਰਮੇਟ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੰਡਦੇ ਹਨ. ਕੁਚਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਲਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਮਿੱਝ ਪਲਾਟ ਵਿਚ ਵਿਲੱਖਣ ਪਦਾਰਥ ਲਾਹੇਵੰਦ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੱਢਦੇ ਅਤੇ ਬਾਲਣਾਂ ਵਿਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਟਿਕ ਪਲੇਕਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ;
- ਕੰਕਰੀਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਟਕਸਮਿਆ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗੀ.
ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾੰਕਰ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿਰਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਟੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਲਛਣਾਂ ਵਿਚ ਭੰਡਾਰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਊਰਜਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਐਕਸਲੇਟਰੇਟਿਡ ਮੀਨਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਚਰਬੀ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਭਾਰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਕੰਕਰੀਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਟਜਿਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਕਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਧੂ ਪੌਡ ਗੁਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕੰਬੋਕੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸੈਲਿਊਲੋਜ ਭਾਰ ਘਟਣ ਲਈ ਲਾਜਮੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਾਈਬਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸੈਲਿਊਲੋਜ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਖੜੋਤ ਤੋਂ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਾਈਬਰ ਫਾਈਬਰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਮੋਣ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੁਟਾਪਣ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਚਾ ਉਤਪਾਦ ਲਈ 30 ਕੈਲਸੀ. ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਸਪਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਕੁੰਨ ਵਿੱਚ 90% ਪਾਣੀ ਹੈ.
ਕਪੂਰ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਇਹ ਵਧਿਆ, ਉਬਾਲੇ, ਬੇਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੇਠਾ ਦੇ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਕੱਦੂ - ਖਪਤ
ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਕਣ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਈ ਮਤਭੇਦ ਹਨ:
- ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਕੱਦੂ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ.
- ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਾਲਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਘਟਦੀ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਮਾਹੌਲ ਵਾਲੇ ਗੈਸਟਰਾਇਜ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਦੀ ਵਰਤ ਨਾ ਕਰਦੇ