ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਗੋਭੀ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਪਨੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਲੇਟੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਈ ਦਿਲਚਸਪ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਛੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ - 250 g;
- ਤਾਜ਼ੀ ਕਕੜੀਆਂ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜਾਏ - 200 g;
- ਗ੍ਰੀਨਜ਼ - 1 ਝੁੰਡ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਤੂੜੀ, ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ ਗ੍ਰੀਨਸ ਪੀਸ. ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਮਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਫਿਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ.
ਗੋਭੀ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ - 200 g;
- ਉਬਾਲੇ-ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜਾਏ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਕੀ - 1 ਪੋਟ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਸ਼ਿੰਕੂ ਗੋਭੀ, ਸਲੇਟੀ ਕੱਟੋ. ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਗੋਭੀ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਮਿਲਾਓ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਲੇਟੀ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਹੈ!
ਹਰੇ ਮਟਰ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਹਰੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਾਲਾ ਮਟਰ - 1 (340 ਗ੍ਰਾਮ);
- ਸਲੇਟੀ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼, ਨਮਕ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਗੋਭੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਨ੍ਹੋ. ਸੋਜੈਸ਼ ਟੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਰਲ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ.
ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ, ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਤੋਂ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਉਬਾਲੇ ਲੰਗੂਚਾ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗੋਭੀ - 0,5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ - 1 ਪੋਟ;
- ਅੰਡੇ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਸਲਾਦ ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਹਰੇ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼, ਲੂਣ, ਕਾਲਾ ਮਿੱਟੀ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
ਗੋਭੀ ਪਤਲੀ ਤੂੜੀ, podsalivaem ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਕਿੱਟੇ, ਸਜ਼ਿਊ ਸਟ੍ਰਾਅ, ਗਰੀਨ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ. ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਲਾਦ ਠੰਢਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਕਾਦ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੈਸਜ਼ ਉਬਾਲੇ-ਪੀਤੀ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੀਰੇ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼, ਨਮਕ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਖੀਰਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ, ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਪਤਲੇ ਸਿੱਕੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਸੈਮੀਰੀਆਂ. ਅਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਓ.
ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਲੇਟੀ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਫੈਦ ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ - 0,5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਟਰ - 1 ਪੋਟ;
- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸੋਸੇ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੀਰੇ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਡਿਲ - 1 ਝੁੰਡ;
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼, ਨਮਕ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਗੋਭੀ ਪਤਲੇ ਚਮਕੀਲੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ podsalivaem ਅਤੇ mnem ਹੱਥ, ਤਾਂਕਿ ਜੂਸ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਛੱਡੋ, ਫਿਰ ਜੂਸ ਕੱਢ ਦਿਓ. ਮੇਰੀ ਸੁੱਕ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ. ਕੱਚੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ 4 ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਕੱਟੋ. ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜਾਵਟ ਕੱਟੇ ਤੂੜੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਕੋਰ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟਰਿਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਟਰ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਪੀਲ ਕਰੋ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ. ਅਸੀਂ ਕੁਰੇਖਮ ਤੇ ਸਲਾਦ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਅੰਡੇ ਦੇ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਡਲ ਦੀ ਇਕ ਸ਼ਾਖਾ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਸਕਾਊਂਸ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੰਗੂਚਾ ਸੈਮੀ-ਸਮੋਕਿਆ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਗੋਭੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੰਡਦੇ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟਰਿਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਖੜਾ ਦਿਉ. ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਤੂੜੀ ਕੱਟਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.