ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਇਸਦੇ ਬ੍ਰਹਮ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਕਾਲੇ ਕੌਫੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ - ਇਸਦੇ ਸੰਪਤੀਆਂ, ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰੇ. ਅਤੇ ਹਰਾ ਕ੍ਰੀ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੰਤਕਥਾ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਦੀਆਂ ਬੱਕਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਸਚਰਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ! ਉਹ ਲਾਲ ਉਗਮੀਆਂ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ, ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣ ਗਏ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਯਾਲੀ, ਉਸ ਦਾ ਨਾਮ ਕਲਦੀ ਸੀ, ਨੇ ਉਗਾਣਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਚਰਵਾਹਾ ਨੇ ਇਕ ਸੰਨਿਆਸੀ ਨਾਲ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੋਜ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਸੰਨਿਆਸ ਨੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਿਤਨੇਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਹੋਰ ਮੱਠਵਾੜਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਗ ਤੋਂ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਇਥੋਪੀਆ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਲਗਭਗ ਨੌ ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ.
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕੌਫੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਪਹਿਲੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਤਲੇ ਹੋਏ, ਫਿਰ ਕੁਚਲਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਤੋਂ ਉਤਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਰੇ ਕੌਫੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਾਲਾ ਕੌਫੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ "ਕੁਦਰਤੀਤਾ" ਨੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਗੰਧ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਸੁਆਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਹਰੇ ਕੌਫੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਹਰੇ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਆਮ ਕਾਲੀ ਕਾਪੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਅਤੇ ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੇ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੀਨ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏ. ਇਹ ਉਹ ਹਨ:
- ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਐਂਜੀਡੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਾਂ ਤੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਸੰਯੋਗ ਨਾਲ ਮੋਟੇ ਭਾਰ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਦਾ ਮੱਧਮ ਖਪਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ "ਚਰਬੀ" ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਚਮਤਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਕੌਫੀ ਪੈਸਿਚੇਕੂ ਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ. ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
- ਗਰੀਨ ਕੌਫੀ ਦੇ ਅਨਾਜ ਪੁਰਾਈਨ ਐਲਕਾਲਾਈਡਜ਼, ਟੈਨਿਨਸ, ਕੈਫ਼ੀਨ ਇਹ ਤੱਤਕੌਫੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਦੇ ਅਨਾਜ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੀਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਕਾਸਲੌਲਾਜੀ ਵਿਚ ਵੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਗੁਣ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲੜਾਈ ਦੇ ਫੈਲਾਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ, ਬਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ.
ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਸਚਰਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਡਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੀਟਰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਕੌਫੀ ਕਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਲਾਭ ਲਿਆਏਗਾ, ਪਰ ਕੇਵਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੀ!
ਕੋਈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਂ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਇਹ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਪੀਂਦਾ ਹੈ
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਰੀਨ ਕੌਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰੋ!