ਓਟਮੀਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੁਰਾਤਨ ਰੂਸੀ ਮਿਠਆਈ ਹੈ, ਜੋ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਮੋਟਾ ਇਕਸਾਰਤਾ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਚੱਮਚ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਸ਼ਹਿਦ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਬੇਰੀ ਜੈਮ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਵਿਅੰਜਨ ਕੀਮਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਓਟਮੀਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ?
"ਹਰਕੂਲੇਸ" ਵਿੱਚੋਂ ਓਟਮੀਲ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਰਡੌਫ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰ ਹੈ. 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਪੋਟੀਆਂ ਭਰਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੁੰਜਿਆ ਅਤੇ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੈਲੀ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਤਲ ਤੇ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਸਵਾਦ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੈਕ ਫਲੇਕਸ - 230 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ 750 g;
- ਖੰਡ - 60 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ - 10 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਫਲੇਕਸ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ
- ਓਟਮੀਲ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
- ਸ਼ੂਗਰ, ਜ਼ਿੰਬੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ.
- ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਕੁੱਕ.
- "ਹਰਕੂਲੇਸ" ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਜੈਲੀ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਮੋਟਾਈ ਤਕ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ.
ਓਟ ਜੈਲੀ - ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੂਸੀ ਰਸੀਦ
ਓਟ ਜੈਲੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਖਮੀਰ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਪਾਣੀ ਭਰਿਆ ਜਵੀ ਫਲੇਕਸ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਰਮਾਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਰਾਈ ਬਰੇਕ ਦੇ ਪੱਸੇ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਪਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖੰਭਾਂ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇਕ ਸਿਈਵੀ ਰਾਹੀਂ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਰ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜੈਲੀ ਫ਼ੋੜੇ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੈਕ ਫਲੇਕਸ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 900 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਰਾਈ ਰੋਟੀ ਦੀ ਖਪਤ - 4 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੋ.
- ਜਿਉਂ ਹੀ ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਸੁਗੰਧ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਦਬਾਉ.
- ਫਲੇਕਸ ਅਤੇ ਬਰੈੱਡ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ.
- ਤਰਲ ਨੂੰ ਅੱਗ ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਖੰਡਾ ਬਨਾਓ.
- ਓਟਮੀਲ ਕਲਾਸਿਕ ਚੁੰਮੀ ਨੂੰ ਬਰੈੱਡ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੇਕਓ
ਓਏਟ ਆਟਾ ਤੋਂ ਕੀਸਲ - ਵਿਅੰਜਨ
ਓਟਮੀਲ ਤੋਂ ਕਿੱਸਲ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਓਟਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਆਟਾ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫਰਮਾਣਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਪਿੱਛੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਰਿਏ ਬਿਸਕੁਟ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਵਾਦ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚੁੰਮੀ ਬਹੁਤ ਖਟਾਈ ਹੋਵੇਗੀ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਆਟਾ ਆਟਾ - 120 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 900 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਰਾਈ ਬਿਸਕੁਟ - ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ;
- ਲੂਣ - 5 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਓਟਮੀਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਬਿਸਕੁਟ ਜੋੜੋ ਅਤੇ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਛੱਡੋ.
- ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਨਿਵੇਸ਼ ਖਿੱਚ, ਲੂਣ ਦੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਪਕਾਉ.
- ਤਿਆਰ ਓਟ ਜੈਲੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਉ ਅਤੇ ਘੰਟਾ ਜ਼ੋਰ ਲਾਓ.
ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ
ਓਟ ਜੈਲੀ ਇਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਜੈਲੀ ਅਕਸਰ ਖੰਡ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਸਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚੁੰਮਿਆਂ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੈਕ ਫਲੇਕਸ - 450 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 2.5 ਲੀਟਰ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 80 g
ਤਿਆਰੀ
- ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਲਾਟੂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਵਿੱਚ 2 ਦਿਨ ਰੁਕ ਜਾਓ.
- ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਰਾਹੀਂ ਖਿੱਚੋ
- ਜੌਆਂ ਦੇ ਘੋਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਫੋੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਠੰਢੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ '
ਕੀਫਿਰ ਤੇ ਓਟਮੀਲ - ਵਿਅੰਜਨ
ਕਿੱਸਲ "ਹਰਕਲਿਸ" ਤੋਂ - ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਚੰਗਾ ਬਰੋਥ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿੱਸਲ ਦਾ ਨਾਮ ਡਾ. ਇਜ਼ੋਤੋਵ ਦੇ ਨਾਂ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ 'ਤੇ ਖਮੀਰ ਬਣਾਇਆ. ਕੇਫਿਰ ਫਰਮਾਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਕਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿੱਸਲ ਨੂੰ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ .
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਲੇਕਸ "ਹਰਕੁਲੈਸ" - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ 3.5 ਲੀਟਰ;
- ਕੇਫੇਰ - 120 ਮਿ.ਲੀ.
- ਲੂਣ - 5 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਖਣ - 50 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਕੀਫਿਰ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ
- ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਫਲੇਕ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਭਟਕਣ ਦਿਓ.
- ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ 18 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ.
- ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਦੋ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ: ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਤਰਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਸਫੈਦ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ.
- ਇੱਕ ਰਬੜ ਦੀ ਟਿਊਬ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਲ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਫੈਦ precipitate ਨੂੰ ਛੱਡ
- 500 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ - ਪਕਵਾਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੁੰਬਕੀ ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾ ਲੈਣਗੇ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਭਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਵਧੇਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ. ਵਿਅੰਜਨ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਜਤਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ. ਸਭ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ: ਸੋਜ਼ਸ਼ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫਿਲਟਰਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਦੁੱਧ - 250 ਮਿ.ਲੀ.
- ਜੈਕ ਫਲੇਕਸ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ - 350 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਖੰਡ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਤੇਲ - 25 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਫਲੇਕ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਸੋਜ ਲਈ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.
- ਫਲੇਕਸ ਸਕਿਊਜ਼, ਬਰੋਥ ਸਟਰੇਨ
- ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਹੋਣ ਤਕ ਪਕਾਉ.
- ਤੇਲ, ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ
- ਇੱਕ ਠੰਢੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
ਉਗ ਦੇ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ
ਓਟਮੀਲ ਕੁੱਕ ਤੋਂ ਕਿੱਸਲ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਉਦਾ ਹੈ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਗ ਨਾਲ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਦੋਹਰਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਖਿਲ਼ਰੇ ਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਉਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ kissel ਚਾਲੂ ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਉਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਪਲੇਟ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੈਕ ਫਲੇਕਸ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ - 80 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ 750 ਮਿ.ਲੀ.
- ਖੰਡ 30 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- 500 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਫਲੇਕ ਪਕਾਓ ਅਤੇ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਰਾਹੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਬਾਉ.
- ਉਗ, ਖੰਡ ਅਤੇ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਮਿਕਸ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੱਕ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੁੱਕ.
ਓਟਮੀਲ ਕਿੱਸਲ - ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ "ਹਰਕੁਲੈਜ਼" ਵਿੱਚੋਂ ਓਟ ਜੈਲੀ - ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਅਜਿਹੇ ਕੁਦਰਤੀ biostimulator ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਲੋਰਾਈਡ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਲਾਮਾਲ ਹੋਣਗੇ, ਜੋ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੇ ਜੀਵਾਣੂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਚੁੰਮਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ, ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੇ ਦੁੱਧ 'ਤੇ ਖ਼ਮੀਰ ਨਾਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਚੁੰਮਣ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੈਕ ਫਲੇਕਸ "ਹਰਕੁਲੈਸ" - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 1,25 l
- ਦੁੱਧ ਦਾ ਦੁੱਧ - 100 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸ਼ਹਿਦ - 50 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ "ਹਰਕੁਲੈਜ਼" ਭਰੋ, ਦਹੀਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਛੱਡੋ.
- ਖ਼ਮੀਰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- ਠੰਢੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜੋ
ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਓਟ ਜੈਲੀ
ਓਟਮੀਲ ਫ਼ਲੇਕਸ ਮਲਟੀਵਾਰਕੇ ਤੋਂ ਕਿੱਸਲ ਸਿਰਫ ਨਾ ਕੇਵਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ. ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਦਾ ਕਟੋਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਗਿਰਨਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਸਮੂਥ ਜਨਤਕ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇਵੇਗਾ. Flaking ਅਤੇ ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਫਲੇਕ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਜੈਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੈਕ ਫਲੇਕਸ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 900 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ - 10 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੰਡ - 20 ਗ੍ਰਾਮ.
ਤਿਆਰੀ
- ਫਲੇਕਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਓਟ ਜਨਤਕ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ
- ਕੁੱਕ ਨੂੰ "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ.
ਹਰਕਿਲੇਸ ਤੋਂ ਜੈਲੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਕਾਬਲ ਹੈ. ਇਹ ਪਲੇਟ ਬੇਰੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੈਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਓਟਮੀਲ ਜਾਂ ਅਨਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਸਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਇਹ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਚੁੰਮਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਓਟਮੀਲ, ਇਸ ਦੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਅਲਾਈਮੇਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
- ਕਿੱਸਲ ਦੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲਾਂ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
- ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ, ਇਹ ਗੈਸਟਰਿਕ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਪੀਣ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.