ਜੇ ਇਕ ਦਹਾਕਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਉੱਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਸੀ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ. ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁਡੀਜ਼ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਅੰਬਾਂ ਸਮੇਤ. ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੂਸ, ਮਸਾਲਿਆਂ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਆਦਿ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਸਵਾਦ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਅੰਬ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਿਰਾਵਟ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਰਟੀਨੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਕੌਰਨੀਆ ਅਤੇ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਕੇਵਲ ਉਸ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਗਟਾਏ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਨੁਮਾਨੀ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਬ ਅਜਿਹੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ, ਕੌਰਨਿਆ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕਤਾ
ਫਲ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਇਹ ਇਸਦੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਗਾਣੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਰਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਈਲੋਨਫ੍ਰਾਈਟਿਸ, ਯੂਰੋਲੀਥੀਸਾਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਮਹਿਮਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਕਸੀਜਨਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਅੰਬ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਦੇ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਪਰੀਡੀਉੰਟਲ ਰੋਗ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗੀ.
ਇਸ ਵਿਚ ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਅੰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਯਮ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਣਨ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ ਹੈ. ਉਹ ਉਭਾਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਅੰਬ ਵਿੱਚ 70 ਕੈਲੋਰੀ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭ, ਸਗੋਂ ਅੰਬਾਂ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਵੀ
ਡਾਕਟਰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਕੰਮੇਪਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੂਣ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਪ੍ਰਤੱਖ ਫਲ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.