ਮਨੁੱਖੀ ਜਜ਼ਬਾਤ ਮੌਜੂਦਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦੇ ਰਵੱਈਏ ਹਨ ਇਹ ਸਿੱਧ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਰਥ
- ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ, ਉਦਾਸੀ, ਨਫ਼ਰਤ, ਹੈਰਾਨ, ਖੁਸ਼ੀ, ਗੁੱਸੇ, ਡਰ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ, ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵੌਇਸ ਬਦਲਾਵ, ਲਾਲੀ, ਬਲੈਨਿੰਗ, ਚਮੜੀ ਤੇ ਨਮੀ, ਆਦਿ.
- ਜਜ਼ਬਾਤ ਮਨੁੱਖੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੇਧ ਅਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਉਹ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ.
- ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਜਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਸਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਆਦਮੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਜਜ਼ਬਾਤ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਾਤਮਕ ਰਾਜ, ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨੈਗੇਟਿਵ - ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ.
- ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਨਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਊਰਜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਦਸਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਊਰਜਾ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਨਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰਗਰਮੀ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਆਸੇਸਵਾਦ ਨਾਲ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਕਲੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਲੋਚਨਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਉਹ ਖਤਰਨਾਕ ਮੰਤਵ ਦੇਖਦੇ ਹਨ.
- ਜਜ਼ਬਾਤ ਮੈਮੋਰੀ, ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਸੋਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਭਾਵਤ ਹੱਲਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤਣਾਅ ਦੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਮੌਜੂਦਾ ਇਵੈਂਟਸ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਨਤੀਜਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ.
- ਜਜ਼ਬਾਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਕੰਮ, ਲੇਜ਼ਰ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਅਧੀਨ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੰਮ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਏ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਲੋਕ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਖਾਲੀ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਜਜ਼ਬਾਤ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਨਾਕਾਮਯਾਬ ਹੁੰਦਿਆਂ, ਅਕਸਰ ਉਸ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.
ਜਜ਼ਬਾਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ
ਜਜ਼ਬਾਤ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਅਸੀਂ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹਾਂ, ਸਰੀਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੱਜਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਤੇ - ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਖਤਰੇ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਖੂਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਘਟਦਾ ਹੈ. ਆਨੰਦ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਸ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਧੁਨੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜਜ਼ਬਾਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਗੁੱਸਾ ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਤਣਾਅ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵੱਲ ਧੱਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਛੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਬਾਅ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਖੁਸ਼ ਹਨ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਚੱਲਣਾ, ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.