ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਯੁੱਗ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਭੇਡ, ਗਊ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਮੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੁਸਤੀ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਯਾਰਨ ਦੀ ਇਕ ਸੰਘਣੀ ਦਿੱਖ, ਜੋ ਕਿ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਜਾਇਦਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਵਾਜਾਈ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਖਪਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਟੀ ਅਯਾਰਨ ਨੂੰ ਕੁਮੇਸ, ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਲਈ ਆਯ੍ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਅਯਾਰਨ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਪਹਿਲੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਲਈ ਆਯੂਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਣਿਜਾਂ, ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਯਾਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਬਹੁਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਪੋਤੰਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਯਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਵੱਧ ਭਾਰ ਹਨ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਹਰ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਯਰਾਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੁਰਾਈ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਖਪਤ ਪੇਟ ਦੇ ਗੁਪਤ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਇਹ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਹੈਂਗਓਵਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਸਿੱਝੋ ਜੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੀਐਨਐਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਧੁਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਯਰਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸਡ਼ਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਯਰਾਨ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਯਾਰਨ ਖੂਨ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਯਰਾਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਤਾਨਿਰਨ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਟਾਈ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਦੀ ਗਲਤ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਪਰੀਪਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਏਅਰਾਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਾ ਲਵੇ.
ਅਜਿਹੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਖਾਰੇ-ਦੁੱਧ ਦੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਭੰਡਾਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ 'ਚ ਇਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਨਵੇਂ ਤਿਆਰ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਹੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਅੱਜ ਤੋਂ, ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਜਿਹੜੇ ਸੋਹਣੇ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਅਤਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਤਾਂ ਪੀਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.