ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਸੀ, ਏ, ਈ, ਗਰੁੱਪ ਬੀ ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਆਈ ਤੋਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਆਸ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਸਟਰਾਬੇਰੀ ਵਿਚ ਮੂਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਡੀਮਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਵਾਸਤਵ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਬੇਰੀ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਤੀਜੇ ਤ੍ਰਿਮੈਸਟਰ ਵਿਚ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਆਂਤੜੀ microflora ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ;
- ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੈਟਿਨਾ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਮਸੂਕਲਾਂਸਕੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ
ਇਹ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲ ਦੇ ਹਿਸੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੌਂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਰਤ ਦੇ ਆਸਾਨ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਬੇਰੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ. ਪਰ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰਕ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਕਿ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਡੈਨਿਨੀ ਦੇ ਕੁਝ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵੀ ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਤੀਜੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਬੀਜ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਜਲਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਝਗੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ,
ਕਿਉਂਕਿ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਜ਼ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਖਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਮਾਹਿਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਰੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਆਕੈਸਲੀਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.