ਹਨੀ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਪਿੰਗ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ, ਫਰੂਟੋਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ , ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਬਹੁਪੱਖਤਾ ਹੈ. ਡਾਇਟਾਈਸ਼ਨਜ਼ ਅਨੁਸਾਰ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਹਿਦ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਈ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫ਼ਲਕੋਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਈ ਵਿਚ ਛੇਤੀ ਹੀ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਮਈ ਹਨੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਬਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਗੈਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਈ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਫ਼ਲਟੀਜ਼, ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ. ਅੰਮ੍ਰਿਤ, ਮਈ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਸਭ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਇਡਜ਼, ਜ਼ਹਿਰਾਂ, ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਨਿਵੇਕਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਈ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪੁਨਰਜਨਮ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਮਤਲ ਪਦਾਰਥ ਚੰਗੀ ਛਿੱਲ ਹੋਵੇਗੀ. ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮਾਸਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਅਤੇ ਲਪੇਟੇ ਹੋਏ ਹਨ .
ਮਈ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਮਈ ਦੇ ਮਾਨਵ ਦੇ ਮਾਨਵ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਜਿਗਰ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਲੀਰਜੈਨਸੀਟੀ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਪਰ ਮਈ ਮਹੀਨੇ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.