ਉਹ ਬੀਜ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਕਾਫੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਤੱਥ ਹੰਢੇ ਹੋਏ ਆਟੇ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.
ਸ਼ੈਂਪੀ ਆਟਾ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਅਡੋਲਲ ਫਾਈਬਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ . ਇਸ ਲਈ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਆਟਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਭੰਗ ਮੱਖਣ ਦੀ ਸਿਰਫ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਇਦਾਦ ਨਹੀਂ.
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ, ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸ਼ੈਂਪੀ ਆਟਾ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਿਟਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਫਿਟਿਨ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਿਵਰ ਦਵੈਸਟ੍ਰੋਪਿਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਅੰਗ ਦੀ ਉਪ-ਤੱਤ ਆਵੇਗੀ.
ਅਜਿਹੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਮੈਗਨੀਸ਼, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਆਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਲਈ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਆਟਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੱਕੋ-ਦੁਆਲੇ (ਪ੍ਰੈਟੀ ਸਮੇਤ) ਚਿਕਿਤਸਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੈਂਪ ਆਟਾ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੈਂਪੀ ਆਟਾ ਦੀ ਹਾਨੀ ਕੇਵਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੇ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.