ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੱਤ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਗਏ ਪਕਵਾਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਧਾਈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਸਚਿਆਰਾਂ ਦੇ ਸਟੀਵ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਸੁਆਦ ਹੈ.
ਪੀਸ ਵਿੱਚ ਸਿਕੁਡ ਰਿੰਗ - ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਕਿਉਡ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਟਾ - 125 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਸਾਲੇ
- ਨਿੰਬੂ - 0,5 ਟੁਕੜੇ;
- ਅੰਡਾ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਪਾਣੀ 125 ਮਿਲੀਲਿਟਰ
ਤਿਆਰੀ
ਇਸ ਲਈ, ਸਕਿਉਡ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਛਿੱਲ ਲਾਓ ਅਤੇ ਚੀਟੀਿਨਸ ਸਟੈਂਡ ਨੂੰ ਹਟਾਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਕੀਤਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦੂਜੀ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਨਰਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਸੁਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਹੁਣ ਸਟੀਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਓ: ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਫ਼ੋਮ ਵਿੱਚ ਕੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੇ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੇਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਘਸੀਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵਡ ਦੇ ਰਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤੇਲ ਅਤੇ ਫ਼ਰੇਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਟ ਕਰੋ. ਸੋਨੇ ਦੇ ਤੱਕ ਫਰਾਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਨੈਪਿਨ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਰਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਟਰੇ ਵਿਚ ਭੇਜੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
ਖੁਣਸਿਤ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਸਕੁਗੀ ਤਲੇ ਹੋਏ ਰਿੰਗ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਕਿਉਡ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਟਾਰਚ - 0.5;
- ਆਟਾ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਸਾਲੇ
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 30 ਮਿ.ਲੀ.
- ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ - ਚੂੰਡੀ;
- ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪਾਣੀ - 1 ਆਈਟਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ
ਤਿਆਰੀ
ਸਫੈਦ ਦੇ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਕੇ, ਤੌਲੀਆ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਗਿਆ. ਤਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮੈਰੀਨਾਮ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸਾਲਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਮਿਠਾਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ: ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਆਟਾ ਮਿਲਾਓ, ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ ਸੁੱਟੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਅਸੀਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਭਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਪਿੱਤਲ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦੇਈਏ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਤੇਲ 'ਤੇ ਫਰਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਨੈਨਬਕੀ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਨੈਨਕ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੇਬਲ' ਤੇ ਇਸਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਬੀਅਰ ਸਟਰੈਟ ਵਿੱਚ ਸਕਿਊਡ ਰਿੰਗ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਠੰਢਾ ਸਕੁਇਡ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਟਾ - 125 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 300 ਮਿ.ਲੀ.
- ਅੰਡਾ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਲਾਈਟ ਬੀਅਰ - 125 ਮਿਲੀਲਿਟਰ;
- ਮਸਾਲੇ
ਤਿਆਰੀ
ਆਟਾ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਨਮਕ ਨੂੰ ਸੁੱਟਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਵਿਚ ਡ੍ਰਾਈਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੀਅਰ ਪਾਓ. ਕੋਰੋਲਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਚੱਜੀ, ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਗਲੁਟਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਸਕਿਊਡ ਦੀਆਂ ਰਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਤਲੇ ਰਿੰਗ ਵੱਢੇ. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਟੀਰ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਡੁਬਕੀਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੋ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਨਿੱਘੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਾਸਰਾਂ ਨਾਲ ਸਨੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ
ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵਰ ਵਿੱਚ ਸਿਕੁਇਡ ਰਿੰਗ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਤਾਜ਼ਾ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਕਿਡ - 700 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡਾ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਡਾਰਰ ਬੀਅਰ - 1 ਆਈਟਮ;
- ਆਟਾ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਮਸਾਲੇ
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 500 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਸਕਿਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚਿਤਿਨ ਦੀਆਂ ਸਲਾਖਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢੋ. ਤਦ ਸਾਨੂੰ ਛੱਡਣੇ