ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਕੀ ਹਨ . ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਾਰੇ ਕਾਸਟਲਾਜੀਨਜ਼ ਅਟੈਂਟਾਂ ਦੀ ਹਾਰ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਜੋੜ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਧੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਿਰਫ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਟਿਲਗਨੀਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਲਈ ਸਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੇਜ਼ਗੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੈਨਬਾਇਸ਼ਿਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਜੋੜ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ;
- ਪੋਲਟਰੀ ਮੀਟ;
- ਮੱਛੀ;
- ਅੰਡੇ;
- ਅਨਾਜ;
- ਸੋਇਆਬੀਨ
ਰਾਈਮੈਟੋਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜੇ ਜਾਂ ਸੇਕ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪਕਵਾਨ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਬਣਾ ਸਕਣ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ:
- ਉਗ;
- ਫਲ;
- ਸੁੱਕ ਫਲ;
- ਸਬਜ਼ੀ
ਨਮਕ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਰਾਇਮੇਟੌਇਡ ਲਈ ਇੱਕੋ ਖੁਰਾਕ
- ਪਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਰਾਈ, ਕਣਕ, ਜੌਹ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਦੇ ਹੋਏ;
- ਸੂਰ ਦਾ;
- giblets;
- ਖੱਟੇ ਫਲ;
- ਤਾਜ਼ਾ ਦੁੱਧ;
- ਤਲੇ ਹੋਏ, ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ;
- ਲਾਲ ਮੀਟ;
- ਸ਼ਰਾਬ