ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ: ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗ ਦੇ ਮਾਇਓਕੈਡੀਅਮ ਦੇ ਹਮਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋ ਪੂਰੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਨਤੀਜੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਸ਼ਣ ਛੋਟੇ ਵਿਸਤਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸੋਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗੰਭੀਰ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰੈਕਸ਼ਨ: ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਚਾਰਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਮਨੁੱਖੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦਿਨ ਦੇ 5-7 ਵਾਰ ਫ਼ਰਕ ਅਨਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨਜ਼ਰ ਆਏ - ਸਿਰਫ 200-300 ਗ੍ਰਾਮ. ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਜਰੂਰੀ ਹੈ - ਗੈਰਕਾਨੂੰਨੀ ਬੇਜ਼ਮੀ ਤੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਲ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ;
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ;
- ਤਰਲ, ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਪਕਾਇਆ ਦਲੀਆ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ, ਬਰੋਥ
ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
ਵਿਆਪਕ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੋਜਨ: ਜਲੇ ਦੇ ਸਮੇਂ
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਡੇਢ ਡੇਢ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਧੇਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨਾਲ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - 60% ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 30% - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ 10% ਚਰਬੀ. ਜੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 5-7 ਗ੍ਰਾਮ ਲੂਣ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ.
ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ 3 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕੋ ਹੀ ਰਕਮ ਬਾਰੇ - ਚਾਹ, ਸੂਪ ਆਦਿ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਸਿਰਫ 3-4 ਹੈ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਰਿਆਜ਼ੰਕਾ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ
ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਕੋਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਮਲੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਦੌੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਰਾਜਨੀਤੀ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਉਤਪਾਦ - ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਆਦਿ.
- ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ, ਮੱਛੀ, ਲਾਰ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸੌਸੇਜ ਅਤੇ ਸੌਸੇਜ਼ ਦੇ ਫ਼ੈਟ ਵਾਲੇ;
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਆ ਉਤਪਾਦ;
- ਰਾਈ, ਹਸਰਦਰਸ਼ੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੌਸਮ;
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਚਾਹ;
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਆਟੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਆਪਕ ਇਨਫਾਰੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਲੋਕ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਗਰੀਨ (3-4 ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਭੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਰੰਗੀਨ ਅਤੇ ਬਰੌਕਲੀ ਸਮੇਤ);
- ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਕਿਸਮਾਂ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ);
- ਸੂਪ ਸਮੇਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਸ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਬਰੋਥ;
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਠਾਈ ਦੀ ਬਜਾਏ - ਪਾਨ, ਸੌਗੀ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਅੰਜੀਰਾਂ;
- ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ;
- ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਭਾਂਡੇ ਨੂੰ;
- ਅਨਾਜ (ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ - ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਬਾਇਕਹੈਟ);
- ਉਗ, ਫਲ (ਸਿਟਰਸ ਫਲ ਸਮੇਤ);
- ਪਾਸਤਾ, ਕਾਲਾ ਬਿਰਤੀ;
- ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਹੈਰਿੰਗ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ;
- ਨਟ - ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਜਾਤੀ, ਸੀਮਤ, ਪਰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ;
- ਬੀਨਜ਼;
- ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ;
- ਕੁਦਰਤੀ ਖਾਦ, ਜੈਲੀ, ਜੈਲੀ, ਜੈਮ;
- ਨਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ, ਇਕ ਡੋਗਰੂਸ ਦੀ ਬਰੋਥ;
- ਸਬਜ਼ੀ, ਬੇਰੀ, ਫਲ ਜੂਸ - ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ੇ ਤਿਆਰ.
ਵਿਆਪਕ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੂਰੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਇਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.