ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਪਰ-ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਲ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਟਮਾਟਰ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਜਾਏ ਹੋਏ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪੀਲੇ ਟਮਾਟਰ ਕਿੰਨੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.
ਪੀਲੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਚਾਲੂ ਹੋ ਗਿਆ, ਧੁੱਪ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਟਮਾਟਰ ਨਾ ਕੇਵਲ ਸੁਜਾਖੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ. ਉਹ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀਲੇ ਟਮਾਟਰ ਉਹਨਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਘੱਟ ਤਰਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਟਮਾਟਰ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਰੈੱਡ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹਨ.
ਲੋਕ, ਹਾਈ ਐਸਿਡਟੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਰਕੇ ਟਮਾਟਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪੀਲੇ ਟਮਾਟਰ ਵਿਚ ਲਾਲ ਰੰਗ ਤੋਂ ਘੱਟ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪੀਲੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦਾ ਰੈਗੂਲਰ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ "ਰੈਟੀਿਨੋਲ" ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਟਮਾਟਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਖਜਾਨਾ ਹੈ ਜੋ ਅਗਾਮਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ .
ਪੀਲੇ ਟਮਾਟਰ ਜ਼ਰੂਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਵੀ ਉਹ ਸੀ, ਪਰ ਟਮਾਟਰ ਟਮਾਟਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਰੰਗ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਆੰਤਲੂਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਅਸਗਰੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੀਲੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ: ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ, ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ, ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਨਾਈਜੀਅਮ ਦੀ ਸੋਜਸ਼. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਪੀਲੇ ਟਮਾਟਰ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਟਮਾਟਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ, ਟੀਕੇ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ, ਦਸਤ, ਜਾਂ ਅਲਰਜੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.