ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਉਤਪਾਦ

ਜਿਗਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫਿਲਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਡੀਕਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੂਚੀ ਹੈ. ਪਰ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਦੋਸਤ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ

ਕਿਹੜੀਆਂ ਖਾਣਾਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜਿਗਰ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ:

1. ਕੱਦੂ ਕਾੰਕਕਿਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਟੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਲਾਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਈਡ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਿਓਲ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕਾਕੰਨਾ ਨਾ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. Laminaria ਕੇਲਪ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਗੋਭੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਅਲਜੀਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ "ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਯੋਗਤਾ" ਵਜੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਲੱਗਨੇਟਸ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲ ਦਾ ਆਇਓਡੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ, ਜੋ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
3. ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਫਰਜ਼ੀ ਕੀਤੇ ਕੇਫ਼ਿਰ , ਪਕਾਈਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬੇਕਡ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ "ਸਪੰਜ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੇਫ਼ਿਰ ਵਿਚ ਉਪਯੋਗੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਡਾਇਜੈਸਟ ਫੂਡ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
4. ਖੁਸ਼ਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਜਿਗਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਕੇਕ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ ਫੀਨੌਲਿਕ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
5. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਿਗਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਇਸ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਜਿਗਰ ਜਿ਼ਆਦਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਲੀ ਰੈਡੀਕਲ ਜੋ ਕਿ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਉਪਯੋਗੀ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.