ਚਿਕਨ ਦੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਛਾਤੀ, ਘੁਰਨੇ ਜਾਂ ਖੰਭ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਾਡੀ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੂੜੇ ਕਰਣ ਲਈ ਜਾਂ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਫੀਡ ਤੇ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜਾਪਾਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚਿਕਨ ਫੁੱਟਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ. ਇਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਚਿਕਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਿਕਨ ਫੁੱਟ ਤੋਂ ਬਲਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੀਆਂ-ਲੰਬਿਤ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਬਰੋਥ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਦੂਜਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੋਲੇਨੇਜ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ . ਜੋਡ਼ਾਂ ਲਈ ਚਿਕਨ ਦੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਰਨਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਲੇਜੇਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਲਮੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਚਿਕਨ ਦੀ ਲੱਤ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ, A ਤੋਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਦੁਰਲਭ, ਕੇ, ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਕੋਲੀਨ ਤੋਂ. ਚਿਕਨ ਦੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਖਣਿਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਾਂ ਆਇਰਨ, ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਸਿਲਰ, ਮੈਗਨੀਜ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਸੈਲੇਨਿਅਮ. ਇਕ ਵਧੀਆ ਖਣਿਜ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਿਕਨ ਦੀ ਲੱਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈ ਫੈਟ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅਣਚਾਹੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਿਕਨ ਦੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.