ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਮਾੜਾ ਹੈ

ਹਰ ਮਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੁੱਧ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਚਰਬੀ ਆਕਸੀਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਮੈਨਕਾਈਂਡ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗਊ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੱਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਗਾਵਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਮਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਠੰਡਾ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਲਟ ਹੈ

ਆਧੁਨਿਕ ਯੁਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਦੇ 1 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੋਂ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.

ਪੇਅਰ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਲਾਭ

ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਅਰ ਪੀਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਅਸਤਸ਼ਟ ਵਸਤੂਆਂ ਹਨ. ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ (ਉਬਾਲ ਕੇ ਜਾਂ ਪੇਸਟੁਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ) ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਚਰਬੀ ਤੋੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਹੁਣ ਉਹ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦ ਅੰਦਰ ਹੈ.

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਲਾਭ

ਅਮਰੀਕਨ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ: ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ; ਹਾਈਪਰਟੈਂਸੀਏਡ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ! ਕਲੀਓਪੇਟਰਾ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦਾ ਨਹਾਉਣਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਸੀ. ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ, ਨਰਮ, ਸੁਚੱਜੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਕਗੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ. ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.