ਮੱਛੀ ਤੇਲ ਇਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੈਪਸੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਰੋਕਣ.
ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ. ਕੈਪਸੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਤੇਲ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਧਮਣੀ-ਰਹਿਤ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਘਣਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ - ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਗ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਲਾਭ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਲੇ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਪੱਖੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ - ਰਚਨਾ
ਇੱਕ ਪਸ਼ੂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਨਾਰਵੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਵਾਈਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਅਤੇ ਫੈਟ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਪੁਆਫ਼ਾ, ਰੇਟੀਨੋਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕੈਪਸੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਕੀ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਓਮੇਗਾ -3 ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਐਸਿਡ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ. ਉਹ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ. ਪੌਲੀਨਸਸਚਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਐਸਿਡ (ਟਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਜ਼) ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ. ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਾਸੈਸਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਲੰਗੀ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਵਿਟਾਮੀਨ ਡੀ. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦਾ ਵਾਅਦਾ.
- ਐਂਟੀਔਕਸਡੈਂਟਸ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਤੇਲ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ
ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਅਮੀਰ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹਨ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਮੱਛੀ ਤੇਲ, ਜਿਸ ਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਹੀ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ . ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਡੋਜ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਤੇਲ - ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਾਭ
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ. ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਬੱਲਬ ਪੋਸ਼ਣ, ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ. ਉਹ ਖੁਸ਼ਕਤਾ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਝੁਕਾਓ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਾਲ ਕੈਪਸੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਾਸਕ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲੋਲਾਸੀਟੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਟਿਪਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਪੋਜੀਸ਼ਨ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ - 6 ਕੈਪਸੂਲ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ - 2 ampoules;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ - 2 ਐਂਪਊਲਜ਼
ਤਿਆਰੀ:
- ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲਯੁਕਤ ਤਰਲ ਰੱਖੋ
- ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਵੇ.
- ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਪਾਹ ਦੇ ਫੰਬੇ ਨੂੰ ਸੁਚੱਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਸੁਝਾਅ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ.
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਤੇਲ
ਕਾਸਲਟੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੌਲੀਨਸਸਚਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਐਸਿਡ, ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਦੇ ਹਨ, ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਜੋ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ Eikozapatentovannaya ਐਸਿਡ ਸਟੀਜ਼ੇਸਾਈਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਝੀਲਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਰੂਪ ਅਨਿਯਮੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜਿਹੜੇ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪੀਣ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਕੀਮ ਸੁਝਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਗ੍ਰਾਮ. ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਟੁੰਬਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨੈਪਕਿਨ ਲਵੋ, ਇਹ ਖੁੱਲ੍ਹਣ (ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕਾਂ ਲਈ) ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਰੀਮ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਮਹੀਨਾ ਲਈ ਮਾਸਕ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਤੇਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਮੱਛੀਆਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ 2-ਲਾਲ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੋਲਣ ਨਾਲ ਦੋ ਟੁਕੜੇ, ਕਈ ਵਾਰ (2-3) ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਓ. ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਤੇਲ - ਜੋ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
ਖਰੀਦੇ ਹੋਏ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਕੇਵਲ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਪਸੰਦ ਨਾਲ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਿਯਮ ਅਖੀਰਲੀ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੰਪੋਜੀਸ਼ਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਸੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ (ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੂਲ), ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਜੈਲੇਟਿਨ, ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਰਸਾਇਣਕ ਐਡਿਟਿਵ ਹੈ ਤਾਂ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ.
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਕਿਹੜਾ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਅਕਸਰ ਪੈਕਿੰਗ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ "ਅਣੂ ਵੱਖਰੇਵਾਂ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਧੀ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. PUFA ਦੀ ਕਦਰਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ?
ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੋਈ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਕੇਵਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਵੇਗਾ. ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਦਾਇਤ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੁਦਾਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਕਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
- ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਪਸੂਲ 1-3 ਮਹੀਨੇ ਲਾਓ.
- ਕੈਪਸੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ, ਜਿਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, 1-2 ਪੀ.ਸੀ. ਇਕੱਠੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ
- ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਹਰ ਡਰੱਗ ਸਟੋਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਟੋਰੇਜ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀਆਂ, ਸਗੋਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤਲੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇਹ ਗਲਤ ਸੁਝਾਅ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਿਯਮ ਤਰਲ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹਦਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 15-25 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ, ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਇਕ ਸੁੱਕੇ ਥਾਂ' ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੱਛੀ ਤੇਲ ਰੇਟਿੰਗ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਮਰੀਕੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਮਰੀਕੀ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਦੀ ਮਿਸਾਲ: ਮਾਡਰ ਲੈਬਜ਼, ਹੁਣ, ਨੈਟੋਲ ਰੂਸੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਕੋਡ ਮੱਛੀ ਦੇ ਜਿਗਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਮੀਰੋਰੋਲਾ, ਬਾਇਓਫਿਸਨੋਲ, ਬਾਇਓਕੋੰਟੌਰ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਨਾਰਵੇਜਿਅਨ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਹਨ: ਕੋਡ ਲਿਵਰ ਆਇਲ ਅਤੇ ਨੋਰਾਜੀਆਈ ਮੱਛੀ ਤੇਲ.
ਕੈਪਸੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ
ਸਾਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਈਡ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਪੈਟਲ ਮੱਛੀ ਦੇ ਬੇਕਾਬੂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਮਤਭੇਦ, ਭੁੱਖ, ਗਹਿਰੀ ਤ੍ਰੇਹ, ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਖੁਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੈਕੇਜ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਓਵਰਜ਼ ਦੀ ਲੱਛਣ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ. ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਈ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਮਤਿਹਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਨਾ-ਮਨਜ਼ੂਰੀ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਸਗੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੀ.
ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ - ਉਲਟ ਵਿਚਾਰਾਂ
ਸੁਭਾਵਿਕਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਪਾਅ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਮੌਜੂਦਾ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਟੀ. ਬੀ. ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਿਜਮ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੂਪ ਨਾਲ ਨਾ ਵਰਤੋ. ਕੈਪਸੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਬਾਰੇ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਅਲਸਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਨ.