ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਅਸਲ ਅੰਡੇ ਦੇ ਕਸਰੋਲ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਗ ਵਾਲੇ ਗੌਰਮੈਟਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਮੁੱਚੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਪਲਾਈ ਦੇਵੇਗਾ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤੀਬਰ ਦਿਨ.
ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਪੁਠੈਲਾ
ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਆਂਡੇ ਤੋਂ ਕਸਰੋਲਾਂ ਲਈ ਇਸ ਰਿਸੈਪਨੀਟੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਸੁਆਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਰਸੋਈ ਖੋਜ ਹੋਵੇਗੀ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਲੇਸਲੀ - 1 ਝੁੰਡ;
- ਅੰਡੇ - 6 ਪੀਸੀ.;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਮੱਖਣ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਮਿਰਚ - 0,5 ਪੀ.ਸੀ.
- ਦੁੱਧ - 0.5 ਲੀਟਰ;
- ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਟੁਆਨਾ - 1 ਡੱਬਾ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਿਆਰੀ
ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ (ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ) ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇ. ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਵਿਚ ਕੱਟੋ. ਇੱਕ ਸੇਕ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੇਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਪਾਓ. ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ saucepan ਵਿੱਚ, ਮੱਖਣ ਪਿਘਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸਦੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਫਿਰ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਿਕਲੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਧੱਬਾ ਨਾਲ 6-7 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਕਾਉ. ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਸ ਛੱਡੋ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੇਚ ਕਰੋ, ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਸੀਲੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਟੂਣਾ ਨੂੰ ਸਾਸ ਲਈ ਵੀ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅੰਡੇ ਦੇ ਅੱਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਸ ਭਰੋ 180 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਅਜਿਹੇ ਪੋਰਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਫੈਦ ਛਾਤੀ ਆਪਣੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ: ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਕੁ ਘੰਟਾ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਬਰਿਊ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਸਰੋਲ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸਜਾਓ.
ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਤੋਂ ਪੁਰੀ ਰਸੋਈਏ
ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰਨ ਕਰਨਾ ਪਵੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੇ casserole ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਲਟੀਵੈਰੇਟ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਜਮੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਲਸਣ - 2 ਦੰਦ;
- ਅੰਡੇ - 6 ਪੀਸੀ.;
- ਹਰੀ ਬੀਨ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਤੇਲ - 0.25 ਕੱਪ;
- ਗਰੇਟ ਪਨੀਰ - 0,75 ਕੱਪ;
- ਗ੍ਰੀਨਸ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਂਡੇ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਲੂਣ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ. ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਦਾ ਕੱਟਣਾ. ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਲਸਣ. ਕਰੀਬ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭਜ਼ਰ ਕਰੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਕਰੋ. ਬੀਨ ਸਤਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਕ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਪਕਰਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰੋ ਫਿਰ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਲਟੀਵਰਕ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ ਸੈਟ ਕਰੋ. ਗਰੇਟੇਡ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਰਰ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ "ਗਰਮ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ.