Tangerines ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਨੈਨਕ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਮਿਠਆਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖੱਟੇ ਦੇ ਫਲ ਦਾ ਮਾਸ ਹੈਰਾਨੀਪੂਰਵਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਮਾਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮੌਸਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ ਹੈ.
Tangerines ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਮੈਂਡਰਿਨ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ, ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ, ਹਿਰਦਾ ਸਨੈਕ ਡਿਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਸ਼ਨ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੇਵਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਜਾਂ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਮੇਨੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਨ ਤਲੇ, ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਸਮੋਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪਲਾਸਟ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੀਵਾੜੇ ਦੇ ਭਾਗ - 150 g;
- ਪਰਮੇਸਨ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ - 100 g;
- ਪਿਆਜ਼ ਸਲਾਦ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸ਼ਹਿਦ ਤਰਲ - 70 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 60 ਮਿ.ਲੀ.
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 80 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਰਾਈ - 10 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਓਰੇਗਨੋ, ਥਾਈਮੇ, ਮਿਰਚ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਨਮਕ.
ਤਿਆਰੀ
- ਚਿਕਨ ਦੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਪਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਰਗੈਨੋ, ਥਾਈਮੇਅ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਵਿਚ ਤਲੇ ਹੋਏ.
- ਕਲੀਨ ਸਿਟਰਸ, ਬੱਲਬ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸੈਮੀਕਾਲਕੇਲ, ਪਰਮੇਸਨ ਟੁਕਿਸਸ.
- ਡਿਸ਼ ਇੱਕ ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਂਜਰਰਾਈਨਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਟ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੰਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਕੀੜੇਮਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸ਼ਿੰਪਾਂ ਅਤੇ ਕੀੜੇਮਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੇਠਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਉਹ ਸਵਾਦ, ਹਲਕਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜਪੋਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਲਾਭ ਮਿਲਣਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸ਼ਿੰਮ ਪੀਲਡ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੀਨੂ ਸੈਕਸ਼ਨ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਟੈਮ ਸੈਲਰੀ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੇਬ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਰੌਸ਼ਨੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜਾਂ ਮੋਟੀ ਦਹੀਂ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਕੀਨੂ ਜੂਸ - ਹਰੇਕ 20 ਮਿ.ਲੀ.
- ਗ੍ਰੀਸ, ਸੀਜ਼ਨਸ
ਤਿਆਰੀ
- ਝੱਖੜ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
- ਸੇਬ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਖੱਟੇ ਦਾ ਮਾਸ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਕਿਊਬ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਲਰੀ, ਚੰਬਲ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.
- ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਜੂਸ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਗ੍ਰੀਨਸ, ਅਤੇ ਟੈਂਜਰੀਨ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.
Tangerines ਅਤੇ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
Tangerines ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕਰੈਬ ਮੀਟ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪੋਰਸੀਨਤਾ ਲਈ ਚੈਰਿਟੀ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੀਆਂ ਪੈਨਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੀਵਾੜੇ ਦੇ ਭਾਗ - 150 g;
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਮੱਕੀ - 200 g;
- ਮੇਅਨੀਜ਼, ਪੈਨਸਲੇ, ਮਸਾਲੇ.
ਤਿਆਰੀ
- ਸਲਾਦ ਦੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕਿਊਬ ਜਾਂ ਤੂੜੀ ਕੱਚੇ ਸਟਿਕਸ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਮਿੱਝ, ਮੱਕੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਮੇਅਨੀਜ਼, ਪੋਡਸਲਿਵੇਟ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ
- ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀਆਂ ਖੰਭਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੈਂਜਰਰੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.
Tangerines ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨੈਕ ਡਿਸ਼ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸਲਾਦ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੈਨਾਜਾਈਨਜ਼, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਲੇਟ ਦਾ ਪੈਲੇਟ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਰੇ ਭਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੀਨੂ ਸੈਕਸ਼ਨ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਨੀਰ ਹਾਰਡ ਕ੍ਰੀਮੀ - 150-200 g;
- ਲਸਣ ਦੰਦ - 2-3 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੀਜ਼ਨਸ
ਤਿਆਰੀ
- ਖੱਟੇ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਘੇਰਦੇ ਹਨ.
- ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਰਡ ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ ਟੁਕੜਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਲਸਣ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ, ਪ੍ਰੀ-ਕੋਰ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ.
- ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਸੀਜ਼ਨ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਪੋਜਸਲਿਵੇਟ, ਮਿਰਚ.
- ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਂਜਰਔਨਜ਼ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਲਾਦ ਦਿਓ.
ਨਿੰਬੂਆਂ ਅਤੇ ਕੀੜੇਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਅਜੀਬ ਰਸੋਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮਾਮੂਲੀ ਸੁਮੇਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸੌਫਟ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਫਲ ਦੇ ਮਾਸ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਡਰੈਸਿੰਗ ਸਾਸ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਸ ਰਸੋਈ ਰਚਨਾ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਮੱਗਰੀ:
- persimmon - 250 g;
- ਕੀਨੂ ਸੈਕਸ਼ਨ - 250 g;
- ਬੱਕਰੀ ਨਰਮ ਚੀਜ਼ - 100 g;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 25 ਮਿ.ਲੀ.
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ - ਹਰੇਕ 10 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 30 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਤਿਆਰੀ
- ਪਰਸਮਮੋਨਸ ਪੀਲ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿੱਟੇ ਛਿੱਲ ਅਤੇ ਥਰਿੱਡਾਂ ਦੇ ਲੋਬੂਲ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਨਾਲ ਖੱਟੇ ਦਾ ਮਾਸ ਫਟੜ ਗਿਆ.
- ਡੀਜ਼ੋਨ ਰਾਈ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ, ਹਰ ਚੀਜ਼, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ.
- ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਫਲ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਫੈਲਾਓ, ਟੁੱਟੀਆਂ ਨਰਮ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
Tangerines ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਸਲਾਦ
ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਕੀਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਮੂਲ ਸਲਾਦ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋ ਕੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖੰਭੇ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਫਲ, ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ ਪੇਕਿੰਗ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿਕਨ (ਪਿੰਸਲ) - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਬਦਾਮ petals - 5 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਚੱਮਚ;
- ਧੂਮ ਦੇ ਬਲਬ - 3 ਪੀ.ਸੀ.
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:
- ਲੀਮ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਮਿਸੋ - ਹਰੇਕ 40 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਚੌਲ ਦਾ ਸਿਰਕਾ - 20 ਮਿ.ਲੀ ਹਰ;
- ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬੀਜ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 1/1 ਕੱਪ;
- grated ਰੂਟ ਅਦਰਕ - 5 g
ਤਿਆਰੀ
- ਕਿਊਬ ਜ ਤੂੜੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਕੱਟੇ
- ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪੀਲਡ ਸਕਾਲਪ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.
- ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਕਰੋ
- ਮੇਨਾਰਿਡਨ ਬਦਾਮ ਦੀਆਂ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਛਕਾਉ.
ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਟੈਂਜਰਿਨਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
Tangerines ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਆਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਅਲੰਕੋਟ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਦਿਆਰ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਠੰਢਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਬਸਲਮਿਕ ਸਿਰਕਾ ਸਹੀ ਹੈ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੀਨੂ ਫਲ਼ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਐਵੋਕਾਡੌਸ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਚੈਰੀ - 10-12 ਟੁਕੜੇ;
- ਅਲੰਕਾਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ - 100 g;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ- 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਰਾਈ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਦੇ ਸਿਰਕਾ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ.
ਤਿਆਰੀ
- ਆਕੌਕੈਡੋ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਚਲੋ, ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਚੈਰੀ ਕੱਟ ਦਿਓ.
- ਨੈਟ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਅਤੇ ਜਮੀਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਤੇ ਪਾਏ ਅਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਫ਼ਲਦਾਰ ਟੁਕੜੇ ਵੰਡੋ, ਸਾਰੇ ਨਟ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ.
Tangerines ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਸਲਾਦ
ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਟੈਂਜਰਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ , ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਪੋਥਿਓਸਿਸ ਤਿਉਹਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਕੇਲੇ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਟੁੰਡਾਂ ਦੀ ਤਿੱਖਾਪਨ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਤਾਜ਼ੇ ਖੱਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਦਹੀਂ ਬਿਨਾਂ ਐਡੀਟੇਵੀਟ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਸਹੀ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੀਵਾੜੇ ਦੇ ਭਾਗ - 150 g;
- ਕੇਲੇ ਛੱਟੇ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿੱਠੇ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨੇ - 120 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪੁਦੀਨੇ - 0.5 ਸਮੂਹ.
ਤਿਆਰੀ
- ਪੀਲਡ ਫਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਰੀਮਿਰ ਵਿੱਚ ਸਟੈਕ ਕੀਤਾ
- ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਵਧੀਆ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਪਾਓ.
Tangerines ਅਤੇ ਲਾਲ caviar ਨਾਲ ਸਲਾਦ
Tangerines ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਅਜੇ ਤੱਕ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਲਾਲ ਕੈਵੀਰ ਅਤੇ ਸੈਮਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਇਸ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਸ਼ਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਜਾਵਟ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੀਨੂ ਫਲਾਂ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਲੂਣਾ ਸੈਮਨ ਪਿੰਡਾ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ ਉਬਾਲੇ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਲਾਲ ਕਵੀਅਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗ੍ਰੀਨਜ਼.
ਤਿਆਰੀ
- ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਸੈਲਮਨ ਫਿਲਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ, ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੌਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸੋ.
- ਲੇਅਰਾਂ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਇੱਕ ਡਿਸ਼, ਸਫੈਦ, ਖੱਟੇ, ਯੋਲਕ ਤੇ ਰਖੋ, ਇੱਕ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਢੱਕੋ.
- ਉੱਪਰ ਲਾਲ ਲਾਲ caviar
- ਤਿੱਜੀ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸਜਾਵਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਨਾਲ ਕੇਜੇਰਿਅਨ ਅਤੇ ਕੇਵੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਓ.