ਫਲ ਸਲਾਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦਲਾ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੈਸਨ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਉ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੀਵੀ ਫਲ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਕੇਲੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖਿੱਤੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਹਰੇ ਅੰਗੂਰ - 30 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੰਤਰਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਆਈਸ ਕਰੀਮ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅਗਾਧ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਸਾਰੇ ਫ਼ਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਕੜਾਹ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਕੁਚਲਿਆ ਖਾਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ ਲਈ ਰਾਈਫਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੰਤਰਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਕੇਲੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਮੈਂਡਰਿਨ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਹਰੇ ਸੇਬ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਕੀਵੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਆਈਸ ਕਰੀਮ - 150 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਕੇ ਪੀਸ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਟੈਂਜਰਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤਰਾ ਕੱਟੋ. ਕੇਲੇ, ਸੇਬ, ਕੀਵੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕਿਊਬ ਹੁਣ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਫਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਬਲ ਸਲਾਦ ਬਾਟੇ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਪਾਓ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਿਠਆਈ ਅਤੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ!
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੰਤਰਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੇਬ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਕੇਲੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖੰਡ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਸ਼ਹਿਦ - ਸੁਆਦ
- ਆਈਸ ਕਰੀਮ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅਲੰਕਾਰ - ਮੁੱਠੀ;
- ਵਨੀਲੇਨ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸੋ ਪਹਿਲਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੀਲ ਤੋਂ ਧੋਵੋ ਸੰਤਰੀ ਧੋਵੋ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੋ. ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਿਘਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਿਲਿਆ, ਇਕ ਚਮਚ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
ਹੁਣ ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਕ੍ਰਾਮਨਕੀ ਜਾਂ ਵਾਈਨ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਪੈਨ 'ਚ ਅਖ਼ੀਰਲਾ ਛਿੱਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਿਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰਡ ਸਲਾਦ ਛਿੜਕੋ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਿਠਾਈ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰੋ.