ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ, ਇਹ ਦੂਜੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੱਸਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਸਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਹਰਿਆਲੀ ਵਿਚ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪੈਨਸਲੇ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ parsley ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ?
ਸਿਹਤ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਪੈਨਸਲੇ ਦੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਪ੍ਰੋਵਟਾਮੀਨ ਏ - ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਗਾਜਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਫੋਲਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਬੀ 3;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ - ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਰਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਹੈ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ.
ਪਲੇਟਲੀ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ: ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੋਡੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼, ਆਇਰਨ , ਆਇਓਡੀਨ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਜਿਹੇ ਅਮੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਖਣਿਜ ਦੀ ਰਚਨਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਸ਼ੱਕਰ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਲਈ parsley ਦੇ ਲਾਭ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਪੱਤੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ, ਰੂਟ ਅਤੇ ਪੈਨਸਲੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ, ਬੇੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਲੋਅਤਾ ਵਧਾਉਣ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਪੈਸਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਵਿਜੁਅਲ ਤਾਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਅੰਤੜੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਲੇਸਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਇਸ ਜੜੀ ਦੇ ਬਾਇਓਲੋਜੀਕਲ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਪਾਚਨ ਸੁਧਾਰ
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਟਾਉਣ, ਭਾਰੀ ਮੈਟਲ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਰਸੀਨੋਜਿਕ ਪਦਾਰਥ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪੋਰਸਲੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਜੈਨੇਟੋਜਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਾਇਲ ਅਤੇ ਯੂਰੋਲੀਲੀਏਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮੇਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ.
ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪਲੇਸਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੂਸ ਵਿਚ ਵੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੈਨਸਲੇ ਦੇ ਲਾਭ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਸਮੇਂ, ਇਕ ਪਰੰਪਰਾ ਸੀ ਕਿ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੈਨਸਲੀ ਪੀਣਾ ਪਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਔਰਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੀ ਛਾਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਸਲੇ ਦਾ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਟਾਬ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਚ ਭਾਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਜੈਨੇਟੌਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ: ਨੈਫ੍ਰਾਈਟਿਸ, ਸਿਲੀਸਾਈਟਸ;
- ਕਲੋਮੈਂਟੇਰੀਕ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ, ਪੈਸਲੇ ਕੌੜੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਲਈ parsley ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਜੇ ਇਹ ਕੇਸ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੈਸਲੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਖ਼ੁਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਇਸ ਜੜੀ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ;
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਮੇਟਬੋਲਿਜ਼ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਲਈ;
- ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਭੜਕਾਊ ਕਾਰਜਾਂ
ਕਰਲੀ ਪੈਨਸਲੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਕਰਲੀ ਪੈਨਸਲੇ ਇੱਕ ਆਮ ਪੈਨਸਲੇ ਹੈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਾਸਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਵੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਲਾਂਟ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਰਲੀ ਪੈਨਸਲੀ ਦੇ ਬੀਜ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਨ. ਇਸ ਲਈ, parsley ਬੀਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ parsley ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਾਕੀ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਕਰਲੀ ਪੈਨਸਲੀ ਆਪਣੇ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵੱਖਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.